上角 壮司 (ジョウカク)

5.0

(37) 男性

対応エリア
東京23区(新橋・浜松町・田町)
目的
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
  • リハビリ
タイプ
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧
  • マニアック・知識多め

マイトレコメント

上角先生は知的でクールな印象ですが、話してみると丁寧で親切。すごく真面目に向き合ってくれるので、本当に心強いコーチです。しっかりとした知識と経験に基づいたトレーニングでなりたい理想のカラダを実現してくれます。結果とデータに基づいた指導は目に見えて効果がわかり、やる気も倍増。本気で結果を出したい人、効果を実感したい人は間違いなく上角先生です!!

レビュー

せなさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


女性にとっては最高じゃないかな?
脱衣場やトイレ、そしてトレーニングの場所も綺麗ですし駅近で通いやすい!
なにより先生の的確なアドバイス、事前のメッセージやトレーニングの後の先生からの個別メッセージがとにかくすごい。的中すぎてやばいです!!!

mahoさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


自分に一番合う先生だと思いました!!

話し方が穏やかで、丁寧で優しい先生です。
同僚と4名で受けたのですが、それぞれの体の癖をしっかり見ながら、指導してくれます。
トレーニング自体も、それぞれのレベルに合わせて無理なく、かといってゆるくもない、絶妙な感じで、これなら続けたい!と思いました。
むくみが取れた、スッキリしたとみんな大満足。
ダイエット効果も期待できそうです。

広くて綺麗なトレーニングジムで、広めの更衣室が2つあるのも好印象。女性グループでも絶対満足できます。

次回はパーソナルでしっかり受けたいなと思いました!!

コース

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週1回パーソナルプラン

コース写真

運動習慣のきっかけを作りたい方にオススメ!

1名 39,800円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間90日

※有効期限は予約日からの起算となります。ご注意ください。

持ち物

ウェア上下、シューズ、タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週2回パーソナルプラン

コース写真

短期間で結果を出したい方にオススメ!

1名 72,800円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

※有効期限は予約日からの起算となります。ご注意ください。

持ち物

ウェア上下、シューズ、タオル

マンツーマン
(1名で)

1ヶ月集中週1回パーソナルプラン

コース写真

短期集中コース前のお試しコース1回分です。

60 分 1名 3,500 円(税抜)

短期集中コースのお試し1回コースです。 週2回、週1回コースを申し込む前にお試しでトレーニングを受けることができます。 ※クーポン使用不可

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

マンツーマン
(1名で)

出張パーソナル 90分

コース写真

ご自宅や会社、お近くの施設へ出張します!

90 分 1名 15,000 円(税抜)

初回限定割引
12,000 円(税抜)

都内各所、ご都合の良い場所へ出張訪問いたします。※ご予約前に対応可能範囲を別途お問合せください。

持ち物

トレーニングウェア、シューズ

マンツーマン
(1名で)

出張パーソナル 120分

コース写真

ご自宅や会社、お近くの施設へ出張します!

120 分 1名 19,000 円(税抜)

初回限定割引
16,000 円(税抜)

都内各所、ご都合の良い場所へ出張訪問いたします。※ご予約前に対応可能範囲を別途お問合せください。

持ち物

トレーニングウェア、シューズ

マンスリープラン

月額マンツーマン 月1パーソナル+月間運動メニュー

マンスリープラン写真

忙しくても健康な身体をキープ!

月1回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 12,000 円(税抜)/月額

月額マンツーマン 週1パーソナルトレーニングプラン

マンスリープラン写真

運動を習慣づけたい!

月4回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 24,000 円(税抜)/月額

月額マンツーマン 週2パーソナルトレーニングプラン

マンスリープラン写真

本格的な運動を継続したい!

月8回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 48,000 円(税抜)/月額

ジム

出張トレーニング

コース写真

設備

ご希望に応じて必要なトレーニング機器をお持ちします。

説明: 別途メッセージにてご希望の場所をご連絡ください。

Act Fit

コース写真

設備

最先端のトレーニングマシン、トレーニングに必要な備品各種、更衣室2つ、洗面化粧室

営業時間・アクセス

営業時間: 10:00-21:00
住所: 東京都 港区芝2丁目8−10
TEL: 03-6809-4681

プロフィール

米国マサチューセッツ州 Bridgewater State University のAthletic Trainingを卒業
都内治療院やフィットネスでスタッフ/パーソナルトレーナーとして勤務
Body Conditioning JOKAKUとしてフリーランスのパーソナルトレーナーとして個人クライアントやテクノジムジャパン㈱と契約し、出張パーソナルやホテルフィットネスでのパーソナル等で活動

株式会社JOKAKUを設立し、パーソナルトレーニングステーションと位置付けるActFitを芝公園にオープンし、子供から高齢者まで幅広い需要に対応し活躍

自己PR

身体のバランス調整やストレッチ等の施術を織り交ぜながら、米国でのアスレチックリハビリテーションやストレングストレーニングを基にしたトレーニングにより、体調改善やパフォーマンスアップにつながる指導を一般の方からアスリートのレベルまで行っております。姿勢・関節可動
域・柔軟性・筋力・連動性の診察評価を高いレベルで行い、その人に合った、その人に必要なプログラムを作り、効率的に目標に到達できる為のサポートを行い、多くの方に評価を頂いております。1人では出来ないようなトレーニングと、質の高いペアストレッチ等のスキルを是非体験してみてください。

経歴

米国マサチューセッツ州 Bridgewater State University のAthletic Trainingを卒業
都内治療院やフィットネスでスタッフ/パーソナルトレーナーとして勤務
Body Conditioning JOKAKUとしてフリーランスのパーソナルトレーナーとして個人クライアントやテクノジムジャパン㈱と契約し、出張パーソナルやホテルフィットネスでのパーソナル等で活動

株式会社JOKAKUを設立し、パーソナルトレーニングステーションと位置付けるActFitをオープン

保有資格

NSCA CSCS
AHA BLS Provider