曽谷 英之 (ソタニ ヨシユキ)

5.0

(32) 男性

対応エリア
東京23区(飯田橋・四ツ谷・神楽坂)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

曽谷先生は本気で痩せたい人を数多く痩せさせてきた実力者。 ダイエットしたい、カラダをしぼりたい...そんな時、私なら絶対!曽谷先生に依頼します。 今流行りの集中ダイエットの半額以下で、なりたい理想のカラダを手に入れられますよ!!

レビュー

keikoさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


とてもわかりやすく、丁寧に指導してくださいました。
しっかり話を聞いてくれるのも嬉しいです。
今まで自己流でトレーニングしていましたが、ずっと疑問に思っていたことが解決しました。
また、気になっていた足の痛みにもアドバイスいただけました。

yaeさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


筋肉や体力を落とさず痩せたいと週2回トレーニングをお願いして2か月たちました。
体重-4.15kg、体脂肪率-6.9%、筋肉量+0.6kg、BMI20.2→18.7、今まで体重が減っても変化しなかった下半身がとてもすっきりしました。食事やプロテインのことなども教えていただき、筋肉も体力も落ちるどころかつきました。
トレーニングはきついときも多々あります(笑)が、楽しくてあっという間です。特にフリーウェイトトレーニング、やり方わからないしそもそも出来る気もやる気も無かったのですが、とっても効果的みたいです!一人では出来ないトレーニングも沢山していただき体形がどんどん変わってきました。
これからも続けていきたいです。よろしくお願いします。

ニックネーム未設定

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


今回初めてパーソナルトレーナーの方から本格的にトレーニングの仕方を一から教えて頂きました。以前から独自でトレーニングはしていましたが、曽谷トレーナーから教えて頂いてからは、効果も見る見るうちに出始め、体重や体型だけではなく食事も管理ができるようになりました。
トレーニングの期間は
終えましたが、しっかりと曽谷トレーナーに教えて頂いたことを継続して、健康を維持して行きたいと思います。
とてもオススメのトレーナーです。効果が出ること間違いなしだと思います!

ありがとうございました。

Tamakiさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


パーソナルトレーニングを初めて経験しました。 自分一人ではマシンの使用方法や効果などわからないことなどを、わかりやすく持続できるよう教えていただきました。

田辺しのぶさん

満足度  5.0

マニアック・知識多め


的確な知識で、連動性の高い筋肉を鍛える方法を教えて頂きました。非常に有意義な内容でした。

特にありませんさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


各トレーニングの目的を詳しくご説明頂き、大変理解し易いです。又、色々なご指導を頂いて前向きに体作りに取り組むことが出来ています。ありがとうございます。

kaorico35さん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


ちょっと厳しめ・先生タイプ


初めてトレーナーさんご指示のもと、筋トレ。
うおおぉっ、こんなにキツイもんなのかい(今月までサーキットトレーニングしかしてなかったので)、と、現在、早くも筋肉痛に見舞われ、入浴しながらストレッチ&マッサージ。
とても懇切丁寧なご指導ですが、プルプルするような状態でも、
「あと5回」
と、にこやかに厳しいお言葉。

まー自分に甘くし過ぎて、人生最大級に膨張してますので、気合い入れます!

初心者の方から常時鍛えていらっしゃる方まで、幅広くご対応されるかと存知ます。

某大手でインストラクター経験がおありのようですので、きっと結果にコミットするべく、ご指導給われることでしょう。

またよろしくお願い致しますm(_ _)m

yukimasudaさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


フェレットさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


ようこさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


りょうくんさん

満足度  5.0

harutoさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


TOGGIEさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


「股関節を痛めているため動きに制限がある中で体幹を鍛えたい」という難しいリクエストをしましたが、無理なく出来るトレーニング方法を色々教えていただけました。また機会があればお願いしたいと思います。

ゆみさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


思い切ってトレーナー体験を申し込んでみて良かったです!曽谷さんは優しく丁寧にどうやったら効果が出やすいかを教えて下さり、楽しくトレーニングできました!

栗原裕也さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


momomu1007さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


エリコさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


玉露さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


初めての利用で緊張もしていましたが、曽谷さんの人柄のお陰で楽しんで身体を動かす事が出来ました。
また利用させて頂きたいと思っています。

カオリンさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


サテラさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


初めてトレーニングに伺いました。トレーニング中、軸のブレや体力ギリギリの加減など、とてもよく見てくださっていて、安心しておまかせできました。帰りは足がプルプルでしたが、それもしばらくたったら慣れてきて、日常生活に支障はなさそうです笑
次回以降も楽しみにしています。よろしくお願いいたします!

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コース

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

サマーチャレンジ2ヶ月週1回コース

コース写真

食事指導付き、自宅での運動メニュー付き

1名 79,600円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

夏はすぐそこ! マンツーマンのトレーニング&食事指導で身体づくりを徹底的にサポートします。※期間は予約日からとなります。

持ち物

ウェア上下、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

サマーチャレンジ2ヶ月週2回コース

コース写真

食事指導付き、自宅での運動メニュー付き

1名 145,600円(税抜)/16回

各回 60 分

16回分 最大有効期間90日

夏はすぐそこ! マンツーマンのトレーニング&食事指導で身体づくりを徹底的にサポートします。※期間は予約日からとなります。

持ち物

ウェア上下、シューズ、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

サマーチャレンジ初回お試しコース

コース写真

短期集中コース前のお試しコース1回分です。

60 分 1名 3,500 円(税抜)

短期集中コースのお試し1回コースです。 週2回、週1回コースを申し込む前にお試しでトレーニングを受けることができます。 ※クーポン使用不可

持ち物

ウェア上下、シューズ、タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週1回パーソナルプラン

コース写真

運動習慣のきっかけを作りたい方にオススメ!

1名 39,800円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間90日

週1回のトレーニングで運動習慣のペースづくりをお手伝いします。体力に自信のない方もじっくり身体づくりを進められます。 ※期間は予約日からとなります。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週2回パーソナルプラン

コース写真

短期間で結果を出したい方にオススメ!

1名 72,800円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

理想の身体づくりのサポートをいたします。減量や筋肉増量、スタイルアップなど、オーダーメイドでトレーニングを組み立てます。※期間は予約日からとなります

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

1ヶ月集中初回お試しコース

コース写真

短期集中コースのお試し1回コースです。

60 分 1名 3,500 円(税抜)

短期集中コースのお試し1回コースです。 週2回、週1回コースを申し込む前にお試しでトレーニングを受けることができます。 ※クーポン使用不可

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

3,500円体験キャンペーン

コース写真

60 分 1名 3,500 円(税抜)

マンツーマン
(1名で)

タイ古式マッサージ 60分コース

コース写真

柔軟性向上や疲労回復にタイ伝統医学を。

60 分 1名 8,000 円(税抜)

初回限定割引
3,500 円(税抜)

2人ヨガとも呼ばれるタイ古式マッサージ。その場しのぎのマッサージではなく、トレーニングと組み合わせることで根本的な身体の改革を行います。

持ち物

動きやすい服装

マンツーマン
(1名で)

FG24会員専用3回9900円体験プラン

コース写真

決済時にクーポンコードを必ずご入力下さい。

60 分 1名 9,900 円(税抜)

FG24会員様専用3回9900円プランのクーポンコードをお持ちの方専用コースです。※初めてマイトレをご利用の方のみ

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

美尻トレーニング週1回2ヶ月

コース写真

理想の3Dヒップを手に入れろ!

1名 79,600円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間120日

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

美尻トレーニング週2回2ヶ月

コース写真

理想の3Dヒップを手に入れろ!

1名 145,600円(税抜)/16回

各回 60 分

16回分 最大有効期間120日

マンツーマン
(1名で)

パーソナル60分(単発)

コース写真

本格的なマンツーマン指導

60 分 1名 11,000 円(税抜)

1対1でじっくりとトレーニング指導いたします。ジムが初めての方も、トレーニングのレベルアップをしたい方もトレーナーと一緒に頑張りましょう!

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

ペアプラン
(2 名で)

セミパーソナル1回分

コース写真

2人でお得にトレーニング

60 分 1名 6,000 円(税抜)

初回限定割引
2,500 円(税抜)

辛いトレーニングも2人なら頑張れます! 2人分の決済になりますので、どちらかがお申込みください。 *FASTGYM24はセミパーソナル不可です

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

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マンスリープラン

月額マンツーマン 月1パーソナル+月間運動メニュー

マンスリープラン写真

忙しくても健康な身体をキープ!

月1回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 12,000 円(税抜)/月額

月額マンツーマン 週1パーソナルトレーニングプラン

マンスリープラン写真

運動を習慣づけたい!

月4回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 24,000 円(税抜)/月額

月額マンツーマン 週2パーソナルトレーニングプラン

マンスリープラン写真

本格的な運動を継続したい!

月8回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 48,000 円(税抜)/月額

月額食事指導 オンライン食事指導プラン

マンスリープラン写真

プロからのチェック!健康的な食生活を続けたい!

食事を写真でトレーナーへ送り、トレーナーが指導(週2回報告)

1名 各回60 分 6,000 円(税抜)/月額

ジム

FAST GYM

コース写真

設備

店舗によって異なります。詳細はWebサイトをご確認ください。

営業日/営業時間

24時間

TRI.H studio

コース写真

営業時間・アクセス

営業時間: 平日16:00-23:00 土日祝13:00-19:00
住所: 東京都 新宿区新小川町9-27 叢岳館ビル1F
TEL: 080-9679-0621
説明: JR総武線、東京メトロ東西線「飯田橋駅」より徒歩8分。 総合格闘技、キックボクシングを中心としたエクササイズを行うことができます。 プロ格闘家のカラダ作りのメソッドは、あなたの理想の身体をグッと引き寄せられるでしょう。

ダイアモンドフィットネス麻布十番店

コース写真

営業時間・アクセス

営業時間: 平日:10:00~22:30 土曜日:10:00~20:00 日曜日・祝日:10:00~18:00
住所: 東京都 東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル 5階
TEL: 03-3454-5990
説明: 麻布十番駅 徒歩約2分

出張トレーニング

コース写真

説明: ご自宅や企業、その他施設へ出張訪問可能です。 メッセージにてご相談ください。

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プロフィール

曽谷 英之 ソタニ ヨシユキ
1985年 6月21日 生 ふたご座 A型

出身地:兵庫県加古川市
最終学歴:神戸大学大学院

主な競技:アメリカンフットボール、キックボクシング、ゴルフ、バレーボール
趣味:スポーツ、音楽

主に、飯田橋の「TRI. H Studio(トライエイチスタジオ)」という格闘技ジムでトレーニング指導とタイ古式マッサージの施術をしております。
「JR総武線 飯田橋駅」「東京メトロ 飯田橋駅」徒歩7分
「東京メトロ東西線 神楽坂駅」「都営大江戸線 牛込神楽坂駅」徒歩7分
https://www.google.co.jp/maps/place/Tri.H+studio+(飯田橋キックボクシングジム旧ハニートラップ)

※都内各所への出張トレーニングも承りますのでお気軽にご相談くださいませ。

自己PR

すべての人の人生がアクティブであるために、トレーニングを普及することが私の社会的役割だと考えております。

私自身は「アメリカンフットボール」「パワーリフティング」「格闘技」「ゴルフ」等を、競技者として現在も取り組んでおりますが、決してエリート選手ではありません。
格闘技やゴルフなど、30歳を越えてから始めたスポーツも多数あります。

エリートではないからこそスポーツやトレーニングが本来持つ楽しさが分かり、大学院の経験で得た学術的な理解を添えて、より多くの方にトレーニングサポートを提供したいと思います。

難しい横文字を並べがちなフィットネスの場面では、分かりやすく正確に伝えられることが重要だと考えますが、私はそれができるトレーナーだと自負しております。

みなさまがトレーニングを楽しめることを心よりお待ちしておりますので、いつでもご連絡お待ちしております!
よろしくお願いいたします。

経歴

神戸大学 発達科学部 人間行動学科 卒業
神戸大学 大学院 人間発達環境学研究科 博士課程前期 修了

大学院を修了した後、フィットネスの本場アメリカ ロサンゼルスへ筋肉留学をしました。
アメリカでは身体を動かす機会がとても身近にあり、日本でもより多くの人にスポーツを楽しむきっかけを作りたいと、RIZAP株式会社でパーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートしました。「指導実績100名超 × 数多くの優秀な在籍トレーナー」が生み出す幅広い対応力を身につけ、「優しい」「丁寧」「楽しい」という指導スタイルで「脱・トレーニング初心者」をサポートしてきました。

活動を続ける中でトレーニング指導者としての仕事に充実感を感じながらも、トレーニングだけでは真の理想は手に入れられないと感じていました。
そこで身体のコンディションを整えることも必要だと感じ、日本タイ古式マッサージ協会で科学的根拠に基づくタイ古式マッサージを習得しました。

東洋医学と西洋医学を融合させたその先にある「ボディメイク&パワーメイク」を提供するべく、フリートレーナーとして活動を開始しました。
現在は、格闘技ジムや都内各所でトップアスリートから初心者まで様々なレベルの運動愛好者たちのサポートをしています。

保有資格

NSCA 認定ストレングス&コンディショニング スペシャリスト

タイ政府公認 タイ古式マッサージ協会 認定プロフェッショナルセラピスト