依田太一 (ヨダタイチ)

5.0

(26) 男性

対応エリア
東京23区(赤坂・六本木・麻布)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • リラックスしたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

ドイツ最古の大学でトレーニング学を学んだ経験もあり、運動指導者の講師も務める依田トレーナー 豊富な専門知識を丁寧にわかりやすく伝える指導に定評があります。 これまでに赤ちゃん〜シニアまで、プロアスリートの指導経験もあり、運動が苦手な方でも楽しく続けることをサポートしてくれるトレーナーです♪ これまで様々な運動をやってみたけど続けられなかった方や カラダを動かすことに自信がない方は依田トレーナーのパーソナルトレーニングを受けてみてください!

レビュー

さおりさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


とても優しく、若いのに知識も豊富で親身に相談にのってくれました。
短い時間で問題のある箇所を発見して的確なトレーニング法をわかりやすくご指導いただきました。要点をしっかりおさえてお得感のある充実したトレーニングでした。

せきねさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


けろっぴさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


先日はありがとうございました!優しく丁寧な対応をして下さり安心しました。
知識が豊富な方で、気になる部位について話した際には論理的にとても分かりやすく効果的なトレーニング法を提案して頂きました。とても満足です!

三浦さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


とにかく優しい先生です。私の箇条書きのようなざっくりとした目標に対しても親身に聞いてくれたり、質問には的確なアドバイスをくれます。お若いのに知識が豊富で、安心して指導を受けれる先生だと思います!

EAさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


毎回とっても明るく優しく対応して下さり、ご丁寧に説明をして下さるので、初心者・運動に慣れていなくても安心してトレーニングを受けられます。ハードな運動の際も温かくエンカレッジして下さります。

のりさんさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


毎回、その時の体調、体の痛み、体型を確認し臨機応変に的確なトレーニングとリラックスさせるトークで、キツイ動きも頑張れます。毎回 ほめてくれるので、単純な私にはピッタリです!

Asakoさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


TTさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


自分のカラダに合った運動指導してくださったので、無理なく続けることが出来そうです!!

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コース

マンツーマン
(1名で)

初回カウンセリング&レッスン

コース写真

まずは一回お試し!会員様も非会員様でもOK!

50 分 1名 3,500 円(税抜)

初回限定割引
3,500 円(税抜)

カウンセリング付きの初回限定のお試しプランです。 食生活や運動状況のヒアリングから、姿勢や動作評価を行いあなたに最適なトレーニングをご紹介します。

持ち物

動きやすい服装,室内シューズ,タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

パーソナルトレーニング4回券

コース写真

単発のトレーニングよりも約¥1,000/回おトク!!

1名 39,800円(税抜)/4回

各回 50 分

4回分 最大有効期間30日

継続的なトレーニングで短期集中トレーニングだけでは解決できない、筋肉量を増やしたり姿勢やカラダのねじれを改善します。

持ち物

動きやすい服装,室内シューズ,タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

パーソナルトレーニング8回券

コース写真

単発のトレーニングよりも約¥1,000/回おトク!!

1名 72,800円(税抜)/8回

各回 50 分

8回分 最大有効期間60日

通常のトレーニングに加えてパーソナルメニュー作成+ホームワークをお渡しします。

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

短期集中シェイプアッププラン

コース写真

全16回のトレーニング+徹底したオンライン食事指導

1名 162,560円(税抜)/16回

各回 50 分

16回分 最大有効期間90日

全16回〜のコンディショニング&トレーニング+オンライン食事指導+動画でのホームワークで痩せやすい体質を作り、人生最後のダイエットを達成します!

持ち物

動きやすい服装,室内シューズ,タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

シェイプアップ&体質改善プラン

コース写真

全24回のトレーニング+徹底したオンライン食事指導

1名 213,840円(税抜)/24回

各回 50 分

24回分 最大有効期間120日

長期的な視点でリバウンドを抑えたい方にオススメのプランです。

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

体質改善&リバウンドゼロプラン

コース写真

全32回のトレーニングで理想の体型をキープします。

1名 276,000円(税抜)/32回

各回 50 分

32回分 最大有効期間150日

短期的な成果だけではなく、長期的に維持し続けられる体型とトレーニング&食事プランを提案します。

マンツーマン
(1名で)

パーソナルトレーニング 50minコース

コース写真

50 分 1名 12,000 円(税抜)

初回体験トレーニングをご体験のうえ、ご予約をお願いいたします。

持ち物

動きやすい服装,室内シューズ,タオル

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ジム

FASTGYM24

コース写真

設備

店舗によって異なります。詳細はWebサイトをご確認ください。

営業日/営業時間

24時間

ダイヤモンドフィットネス麻布十番店

コース写真

設備

スクワットラック、ViPR、フォームローラー、ダンベル、バーベル他

営業時間・アクセス

営業時間: 平日:10:00~22:00 土:10:00~20:00 日:10:00~18:00
住所: 東京都 港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル5F
TEL: 03-3454-5990
説明: 麻布十番駅から3分

Limeパーソナルジム

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設備

ダンベル、バーベル、フラットベンチ、ストレッチポール、フォームローラー、バルスライド、バランスボール

営業時間・アクセス

営業時間: 終日:9:00~24:00
住所: 東京都 新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内
TEL: 050-3699-3556
説明: 神楽坂駅より徒歩7分の距離です。

FASTGYM24平間店

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設備

■フリーウエイト ファンクショナルトレーナー1台 パワーラック2台 スミスマシン1台 インクラインベンチプレス1台 シーテッドロー1台 マルチアジャスタブルベンチ3台 フラットベンチ2台 ダンベル1~30kg ■ウエイトマシン チェストプレス1台 ショルダープレス1台 ラットプルダウン1台 シーテッドロー1台 アブドミナルクランチ1台 ロータリートルソー1台 レッグプレス1台 レッグエクステンション1台 レッグカール1台 ヒップアブダクター/アダクター1台 ペックフライ/リアデルト1台 ディップ・チンアシスト1台 アジャスタブルベンチ1台 バックエクステンションベンチ1台 ■有酸素マシン トレッドミル8台 エレプティカル2台 リカンベントバイク2台 アップライトバイク2台

営業時間・アクセス

住所: 神奈川県 川崎市中原区田尻町28 大寿ビル2階
TEL: 050-3699-3556

FASTGYM24四街道店

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営業時間・アクセス

住所: 千葉県 四街道市大日324-19 大日ビル1階
TEL: 050-3699-3556

Merrill Lynch

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営業時間・アクセス

住所: 東京都 中央区日本橋1丁目4−1 三井ビルディング6F
TEL: 03-6225-7000

OAK GYM 24 本川越店

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営業時間・アクセス

住所: 埼玉県 川越市新富町1-11-2 シントミビル5F
TEL: 049-227-9315

オークスポーツクラブ川越

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営業時間・アクセス

住所: 埼玉県 川越市旭町2-15-7
TEL: 049−241−0909

A-1EXPRESS 千歳烏山店

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FASTGYM24 小田栄店

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FASTGYM24 船橋市場店

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プロフィール

今年でトレーナー歴7年目の「ヨダタイチ」と申します!

スポーツトレーナーの専門学校に在学中からフィットネスクラブでのアルバイトや
医療機関でのインターン経験を経て、総合型地域スポーツクラブにてリハビリ〜健康増進やダイエットなどのパーソナルトレーニング指導を
行ってきました。
都内で活動をし始めてからは、主にダイエットやシェイプアップ目的の方を数多く指導してきました!

みなさまの生活習慣や、カラダ、ココロが変わるきっかけ作りが出来たら嬉しいです!!

自己PR

”丁寧でわかりやすく、楽しい”パーソナルトレーニングとクライアント様からお褒めの言葉を頂くことが多いです!

・運動が苦手だからトレーニングは難しそう、、、
・今までたくさんのダイエットをしたけど効果が出なかった、どうしても続かない、、、
・トレーニングって単調でつまらない、、、

上記のお悩みをお持ちではないですか??

ただ身体を動かすだけではない、あなたにぴったりの運動をご提案いたします!
僕と一緒に目標達成に向けて頑張りましょう!!

経歴

学生時代よりフィットネスクラブにてトレーナー活動を開始
整形外科クリニックでのインターントレーナー経験を経て
地域密着型のトレーニング施設にて乳幼児からシニア、運動初心者からプロアスリートまで幅広い対象の方への運動指導を行う。
在勤中にドイツ最古の大学へ短期留学し動作学やトレーニング科学について学ぶ。
その後、都内大手ダイエットジムでパーソナルトレーニング指導を行い、都内各地で指導を行う。

保有資格

【My Trainers公認資格】

・キネティコス ライト会員

NASM-PES
ライプチヒ大学認定コォーディネーショントレーナー
JAFT認定スポーツシューフィッターマスター
アンチエイジングプランナー
JRTA認定ベーシックインストラクター
Fitarc公認ランニングアセスメントスペシャリスト
etc.