石原健司 (イシハラケンジ)

評価なし

(33) 男性

対応エリア
東京23区(渋谷・原宿・青山)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • カッコいいカラダになりたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

レビュー

コース

マンツーマン
(1名で)

3500円体験トレーニングコース 1回

コース写真

パーソナルトレーニングに通うか迷っている方にピッタリ✨

60 分 1名 3,500 円(税抜)

カウンセリング30分体験トレーニング30分

持ち物

ウェア・タオル・飲み物・シューズ不要

マンツーマン
(1名で)

パーソナルトレーニング60分 1回

コース写真

初めての方は体験コースからお申し込みください

60 分 1名 6,000 円(税抜)

持ち物

ウェア・飲み物・タオル・シューズ不要

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

パーソナルトレーニング4回パック

コース写真

単発より¥2160お得✨

1名 5,500円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間90日

週1回ペースで自主トレと合わせてトレーニングしていきたい方に✨

持ち物

ウェア・タオル・飲み物・シューズ不要

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

パーソナルトレーニング8回パック

コース写真

単発より¥8640お得✨

1名 5,000円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間180日

週2回でしっかりトレーニングされたい方や週1回でまとめてお得にトレーニングしたい方✨

持ち物

ウェア・タオル・飲み物・シューズ不要

ジム

anfidapersonalgym渋谷店

コース写真

設備

半個室 プレスベンチ ダンベル ezバー ケトルベル ラバーチューブ ラバーバンド

営業時間・アクセス

営業時間: 平日 7:00〜23:00 日・祝8:00〜22:00
住所: 東京都 渋谷区渋谷1-12-12 宮益坂東豊エステートビル401
TEL: 08039104958
説明: JR渋谷駅から徒歩5分 JR表参道から徒歩8分

プロフィール

こんにちは^ ^

anfida personal gym
渋谷店
石原健司


と申します✨


健康的に綺麗にをコンセプトに


過度な糖質制限せずに、お客様の体力や経験に応じた
トレーニングプログラムでダイエットのサポートをさせて頂いて
います(^^)


ヒップアップ・美脚はもちろん、私生活での体の歪みや
姿勢改善(猫背・反り腰・X脚・O脚)に効果的な
エクササイズも一緒に行い普段の姿勢や歩き方も美しく改善していきます。

自己PR

パーソナルトレーナー養成スクールで学んだ栄養学・解剖学・トレーニング実技、筋膜リリースをベースに科学的根拠に基づいたトレーニングメニューで怪我のリスクを軽減しながらダイエットしていきます^ ^



過度な糖質制限せずに、お客様の体力や経験を考慮しつつ、
ヒップアップ・美脚はもちろん、私生活での体の歪みや
姿勢改善(猫背・反り腰・X脚・O脚)に効果的な
エクササイズも一緒に行い普段の姿勢や歩き方も美しく改善していきます。


・リバウンドせずにダイエットしたい。

・1人でトレーニングをしてもなかなか続かない。

・運動初心者でトレーニングの方法がわからない。

・運動を生活の一部にしたい。


という方、初心者歓迎ですので一から一緒にトレーニング
してみませんか^ ^❓



ジムでのトレーニングの他にも、普段の食事指導やご自宅でのトレーニングのアドバイスもさせて頂いています✨


一緒にトレーニングがんばりましょう‼️✨

保有資格

パーソナルトレーナースクール 2ndpass 渋谷本校
卒業認定資格