上田 裕貴 (ウエダ ヒロキ)

評価なし

(35) 男性

対応エリア
東京23区(恵比寿・中目黒・目黒)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カッコいいカラダになりたい
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • 初心者向け・親切丁寧
  • マニアック・知識多め

マイトレコメント

元消防士現役陸上選手トレーナー。

レビュー

コース

マンツーマン
(1名で)

60分トレーニング

コース写真

60 分 1名 6,000 円(税抜)

初回限定割引
3,000 円(税抜)

持ち物

運動のできる服装。室内シューズ。

ジム

T&Fジム

コース写真

営業時間・アクセス

住所: 東京都 目黒区鷹番2-15-18 ホワイトガーデン404

プロフィール

上田 裕貴(ウエダ ヒロキ)
1984年6月4日生
身長166cm 体重64kg(体脂肪平均8%)
ベンチプレス110kg
スクワット140kg
デットリフト180kg
懸垂は45kgを背負い実施可能
元消防士現役陸上選手です。全日マスターズ陸上での日本一を目標に日々トレーニングを継続しています(2017年全日本マスターズ陸上400m第5位入賞)

自己PR

「消防現場活動で確実に任務を遂行する」「現役陸上選手として最高の結果を出し続ける」という風に明確な目的を持って実践してした経験があるからこそ、効率的で行きたトレーニング技術をレクチャーすることができます。現段階の運動レベルや目指すゴール地点をしっかり共有することで、必ずあなたの身体を今より良い状態に導きます。

経歴

消防士として8年間勤務した後に筋トレ専門ジム、トレーニング初心者専用ジムを経て、目黒区学芸大学「T&Fジム」を開設。元消防士現役陸上選手としての経験と技術、知識を活かしたくさんの方々のボディメイクに携わって来ました。

保有資格

・ NSCA CSCS(全米ストレングス&コンディショ二ング協会認定 ストレングス&コンディショ二ングスペシャリスト)
・ NESTA PFT(全米フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
・ NESTA WMS(全米フィットネス協会認定ウエイトマネジメントスペシャリスト)
・ 栄養コンシェルジュ2ツ星
・ 応急手当指導員(消防本部認定)