藤田智子 (フジタサトコ)

5.0

(33) 女性

対応エリア
東京23区(自由が丘・三軒茶屋・二子玉川)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カッコいいカラダになりたい
  • 健康維持
タイプ
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧
  • マニアック・知識多め

マイトレコメント

スケジュールが×の場合も場所や時間帯で調整可能な場合がございますので、直接メッセージ頂ければ幸いです。 ご自身のダイエットがきっかけでボディメイクに目覚めた藤田先生。 自分が変わって経験したことをもっと多くの方にも広めていきたいという思いでパーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。 実体験を基にしたトレーニングサポートなので、悩みや相談もしっかりと聞いてメニューを作ってくれるので安心です!

レビュー

りさこさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


年齢にあったアドバイスをして頂き、とてもためになりました!これからトレーニングするのが楽しくなりそうです。

またお願いしたいです。

小金井未来さん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


トレーニングの説明がとても分かりやすく、どの筋肉に効くのか良く分かりました。女性目線でトレーニングメニューを作ってくれるので、女性の方には特にオススメです。

サリーちゃんさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


初めてジムを利用することになり、筋トレ知識全く無しでしたが、
一つ一つのトレーニングに対し姿勢や角度、筋肉に効いているか確かめながら説明いただきました。
無理なく、継続できそうです。
お人柄も良く、こちらが緊張することなく接していただきました。

miyaさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マシンの使い方だけでなく、筋トレも教えてくださり、やさしく励ましてくださいました。知識も豊富で、わかりやすく教えていただけたので、今回お願いして本当に良かったです。また是非お願いしたいです!

なっきぃさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


初心者の私にわかりやすく、優しく教えてくださりました。藤田さんのような素敵な体型目指して頑張ります(*´∀`)♪

美月さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


初めてで緊張しましたが
とても楽しくトレーニングできました。
藤田トレーナーに褒められる度に頑張ろうと思えました。
またお願いしたいと思います!

リエさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


とてもステキなトレーナーさんです。優しく丁寧に教えてくださったので、初めてのジムトレーニングも楽しくできました。また頼みたいと思います。

MUさん

満足度  5.0

初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


体型をどうしていきたいのか?どう変化していけるのか?を最初に詳しくヒアリングしてもらえたため、ひとつひとつのトレーニングの意味も納得できて、覚えやすかったです。自分のなりたい方向に向けて内容を提案してくれているという感じがありました。

回数やフォームについても詳しくチェックしていただけたので、「効果がちゃんと期待できるのか?」という点で初回ながらかなり安心できました。また、効いている実感もかなり得られました。

食事の量や栄養なども含め、自分が知らなかったことに気づかせていただいて、全体として楽しみんがら行うことができました。

みちさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


とても丁寧に教えてくれて、私をヤル気にさせてくれるのが上手い先生でした。
またお願いしたいと思いました。

chihayaさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


かわいい・カッコイイ


パーソナルトレーニング、というもの自体が初めてでしたがとても丁寧に教えていただけました!ひとつひとつの運動に説明があって、意味のある体へのアプローチが実感できました!しかも素敵な藤田さんの笑顔で、いいですよ〜!と言われると頑張れちゃいます。またお願いしたいです!!ありがとうございました!!

めいさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


初めてのトレーナーさんだったんですが、優しい方で話しやすいし楽しくてあっとゆう間に時間が過ぎてしまいました(笑)今月からお願いしようと思うのであたしも頑張りたいと思います☆

くみこさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


かわいい・カッコイイ


初めてのパーソナルトレーニングでしたがとても満足でした。大きな筋肉を鍛える、食事のことなどアドバイスいただきました。またお願いしたいと思います。

y.suzuさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


目標に合わせたトレーニング方法をご指導いただきました。
簡単そうに思えるメニューでも、正しいフォームだと結構効いてきます。
「我流だと無駄があったな」って気づかされました。
フォームチェックやトレーニングのカスタマイズの際、またお願いします。
「我流だと無駄があったな」って気づけました。
フォームチェックやトレーニングのカスタマイズの際、またお願いします。

ひとみさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


とても可愛くて、女性らしい悩みにも答えてくださいました!!相談しやすいです!!

KIHOさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


とってもスタイル抜群で綺麗な藤田さん!知識も豊富で、フォームだったり機械の使い方を丁寧に教えていただき、会話も楽しく、あっとゆうまの1時間でした♪
自分的には優しめのトレーニングだったかな?と思ってたんですが、翌日の筋肉痛はバッチリ来ていて、鍛えたい部位にしっかり、効いていたのが嬉しかったです。(特にヒップ!めちゃくちゃ効きました!笑)これからも是非お願いしたいです!!ありがとうございました(^^)

ginrabi@gmail.comさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


ももかさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


すごく優しく自分にあったトレーニング方法を教えてもらえました。
これからも頑張ってトレーニングしていこうと思います!

かよさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


明るく優しい先生で楽しくトレーニングができました!はじめに、どこを鍛えたいか、どうなりたいかのヒアリングもしてくれます。
トレーニング中は鍛えるべき筋肉をきちんと使えているか、細かくチェックしてくれたので、ちゃんと出来ているか不安にならずに筋トレができました。質問もしやすく、フォームの修正も無理のない範囲でしてくれたので、とてもやりやすかったです。
理想のボディーを目指すにはどこを鍛えれば良いかも教えてくれるので、ダイエットやボディーメイクをしたい方にもオススメの先生です。

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コース

マンツーマン
(1名で)

初回お試し3500円プラン

コース写真

初回お試し利用者限定のプランです。

45 分 1名 3,500 円(税抜)

初めての方は、10分程カウセリングのお時間を頂戴致します。 特別価格のためレビュー書いて頂けるとうれしいです☆ 当日キャンセル不可

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

単発パーソナルトレーニング

コース写真

マンツーマンで安心♪

45 分 1名 5,000 円(税抜)

初めての方もまだ慣れていない方も安心♪ 丁寧に指導させて頂きます! さらにレベルアップしたい方もぜひ☆ 当日キャンセル不可。

持ち物

トレーニングウエア、シューズ、タオル、飲み物

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

継続パーソナルトレーニング

コース写真

継続してトレーニングすることでさらにパワーアップ&スタイルアップ

1名 20,000円(税抜)/4回

各回 45 分

4回分 最大有効期間60日

継続して頂くことでよりパワーアップ、スタイルアップなど理想や目標に近付いちゃいましょう☆ 当日キャンセル、延長、払い戻し不可

持ち物

動きやすいウエア、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

継続パーソナルトレーニング

コース写真

継続してトレーニングすることでさらにパワーアップ&スタイルアップ

1名 39,800円(税抜)/8回

各回 45 分

8回分 最大有効期間90日

継続して頂くことでよりパワーアップ、スタイルアップなど理想や目標に近付いちゃいましょう☆ 当日キャンセル、延長、払い戻し不可

持ち物

動きやすいウエア、シューズ、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

MMチャレンジ初回お試し3500円コース

コース写真

初回利用者でMMチャレンジ希望者限定

45 分 1名 3,500 円(税抜)

初回利用者でMMチャレンジ希望者の方のみ受講できるお試しプランです。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

MMチャレンジ4回コース

コース写真

MMチャレンジの4回プランです。

1名 39,800円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間60日

毎回セッション毎にMurbが付いてきます。 ※キャッシュバック条件詳細については、トレーナーよりメッセージが入ります。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

MMチャレンジ8回コース

コース写真

MMチャレンジの8回プランです。

1名 72,800円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

毎回セッション毎にMurbが付いてきます。 ※キャッシュバック条件詳細については、トレーナーよりメッセージが入ります。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

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ジム

FASTGYM24

コース写真

設備

店舗によって異なります。詳細はWebサイトをご確認ください。

営業日/営業時間

24時間

FASTGYM24 阿佐ヶ谷店

コース写真

営業時間・アクセス

営業時間: 24時間
住所: 東京都 杉並区阿佐ヶ谷南1-48-13 横川ビル2号館2~3階
TEL: 03-6454-6830

プロフィール

奈良県出身

水泳経験6年間

趣味:筋トレ、食べること、旅行

5年前、ダイエットを機にジムに入会し、筋トレ、ボディメイクに目覚める。
その後、パーソナルトレーナーの資格を取得し、活動を始める。

自己PR

こんにちは!はじめまして!

楽しく食べて楽しく運動♪

パーソナルトレーニングやフィットネスをもっと身近にもっと気軽に感じて頂き、
健康で幸せな毎日をお送りするお手伝いができれば幸いです。


1人じゃないから続けられる⭐︎

きっかけや目標はなんだっていいのです!!

*とにかく痩せたい
*憧れのあの人のような身体になりたい
*あのお洋服を着こなしたい
*今までダイエットが続いたことがない
*何が正しいのか分からない
*健康的な生活を送りたい


今まで私自身も、あらゆる食事方法やトレーニング方法を試行錯誤し、自分の身体の変化を感じることができました。
努力は決して裏切りません!!
その経験を活かし、お客様1人1人の身体のお悩みやご要望と向き合い、サポートさせて頂きます!

自宅で気軽にできるトレーニング方法や、食事に関するアドバイスもご案内させて頂きますので、なんでもご相談ください⭐︎


フィットネスを気軽に生活の一部として楽しんで頂けたらうれしいです♪
健康的で楽しいフィットネスライフを一緒に送りましょう♪
1人1人それぞれのご要望にお応えして、全力でサポートさせて頂きます!!

経歴

トレーニング経験5年

保有資格

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)