大畠 美保 (オオバタケ ミホ)

5.0

(36) 女性

対応エリア
東京23区(渋谷・原宿・青山)
目的
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • リラックスしたい
  • 健康維持
タイプ
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

せっかくジムに入会したのに続けられないという人に寄り添って、運動の楽しさを少しでも多くの方に伝えていきたいという大畠先生。 無理せず、ちょっとした変化を提供できるようサポートしてくれるので、初心者の方や運動に慣れていない方にもおススメです!

レビュー

サリーちゃんさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


ピラティスをやっていらしたということで、体幹を意識したトレーニングを教えていただきました。
細かい部分までチェックいただきありがとうございました。
一人でトレーニングする時も、どこを意識するかということを頭において、効率良く行えればと思います。

みきさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


丁寧でお優しい先生です。
細かいお気遣いも頂き、気持ちよく学ばせていただきました。
呼吸法や食事法など丁寧にアドバイスいただけて良いトレーニングが出来ました。
ありがとうございました!

伊豫部 晴三さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


コース

マンツーマン
(1名で)

初回3,500円体験キャンペーン

コース写真

初回利用者様専用の3,500円お試しコースです。

60 分 1名 3,500 円(税抜)

初回お試し用のプランです。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

ジム

プロフィール

大阪生まれ。
幼少期から水泳を習い、学生時代は陸上部で800m,駅伝などをやっていました。
理系大学を中退後に色々な職種を転々とし、20代後半は心身のバランスを大きく崩していました。
33歳の頃に憧れてたダンスをやってみる機会があり、そこからダメ元で習いに行きました。
遅いスタートでどんくさく、なかなか上手くいかない中、ダンススタジオでピラティスに出会いました。直感でこれをやったら良くなりそうだ!と思いました。

ジャンルはhiphop,jazz ,balletなどです。

当時OLからフィットネスの受付に転職し、パーソナルトレーナー資格取得と並行してbasi養成通うなかで、抱えていたウツ症状、摂食障害の過食衝動もいつの間にかなくなり、心が明るく前向きになっていきました。
皆さんにピラティスをやることで心身生まれ変わるように、諦めないで好きなことに挑戦していく自信と喜びを伝えていきたく思うようになりました。

自己PR

人生100年の時代に、いかに心身健やかに老後を迎えられるか。
医療費の負担は想像以上のものです。何かあってからでは遅く予防が肝心。

闇雲にガツガツ動くばかりではケガの危険もあるので、コアの安定を先に集中的に学ぶことで体を扱いやすくします。
さあ運動しようと気合を入れるのも大変なので、はじめるハードルは低いところから設定して自信をつけていきましょう。
目標設定の仕方は、食事のチョイス、栄養補助食品の利用も含め、健康維持、増進には必要なことなので必要に応じてご相談承ります。

経歴

2016年box発表会「fiesta」hiphop作品出演。
2018年三田国際マスターズハーフマラソン完走。2018年「オドリゴコロプチvol.15」コッペリア時の踊り、「rei the stage」jazz funk、「Don Ba Von」balletとhiphop作品出演。
2019年「オドリゴコロプチvol.16」ライモンダ3幕Va.、「DeJaBoo#42」hiphop、「Rei the Party 3」hiphop作品出演。

保有資格

NESTA PFT
basi pilates マットインストラクター
basi pilates reformer,cadillac 基礎コース