佐藤光太朗 (サトウコウタロウ)

5.0

(24) 男性

対応エリア
東京23区(池袋・巣鴨・駒込)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • カッコいいカラダになりたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

特にボディメイクと機能改善を得意とする先生 一人で悩まずまずは気軽にご相談ください!

レビュー

石川佳代子さん

満足度  5.0

初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


運動が苦手で飽きっぽい私ですが、どうしても痩せたいと思いパーソナルトレーニングを始めました。
佐藤さんはトレーニングの際、どこにどのように効果があるのかわかりやすく説明し、正確なフォームをおしえてくださいます。目的が明確なのでトレーニングにも集中できますし、自分の体の変化にも気がつけるようになりました。
パーソナルトレーニングでは1人ではできないトレーニングができたり、追い込むべきタイミングで効果的にトレーニングできるのでこれからも続けていこうと思っています。
痩せるためのパーソナルトレーニングでしたが、苦手だと感じてた運動も今は毎週の楽しみになっています。
そのように気持ちまで変えてくださった佐藤さんに感謝しています。

Juneさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


佐藤さんのトレーニングを受けて練習中です。
トレーニングは勿論、モチベーションを上げたり、インターバルで教えてもらえる筋トレの仕方や筋肉の構造などとてもためになっています。
ベンチプレスやスミスマシン、腹筋などを鍛えるメニューを組んでもらっていますが、個人のリクエストに応じてメニューを考えてもらえます。
一緒にトレーニングをしてとても楽しいです!

a.yamaさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


説明がとてもわかりやすく丁寧です。
自宅でもできるような体幹トレーニングから、
バランスボール、マシン等を使う筋トレまで
色々なトレーニングを教えてもらえるのがとても良いです。またストレッチや食事の知識も豊富なので心強いです。
今後もよろしくお願いします!

tammyさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


腰痛のリハビリもあり筋力強化のためお世話になりました。
疑問や質問に明確な答えや選択肢を頂けるので、トレーニングの強度や目的など、辿り着きたいイメージをはっきり持っている方はとくに満足できると思います。
お陰様で、腰に注意しながらも、体質改善やスタイルアップを目指したいという気持ちになれました。楽しいですよ!(^-^)/

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コース

マンツーマン
(1名で)

パーソナルトレーニング60分

コース写真

ベーシックコース

60 分 1名 8,000 円(税抜)

初回限定割引
4,000 円(税抜)

ベーシックはトレーニング45分、パーソナルストレッチ15分、場所や目的、本人の希望により配分も変更可能

持ち物

トレーニングウェア、シューズ、

ジム

フィットネスクラブ広尾

コース写真

営業時間・アクセス

住所: 東京都 渋谷区 広尾5-7-35

プロフィール

「趣味」ディズニー、散歩
「好きな食べ物」サザエの壺焼き、馬肉

自身のトレーニングや病気をきっかけにトレーナーを志す。
月80本以上のセッションを担当、モデルからアスリートまでをクライアントにもつ
現在は「セルフマネジメントの出来るクライアント作り」をテーマに活動中

自己PR

閲覧していただきありがとうございます!
小学生から陸上を7年間してました。中学の時にジュニアオリンピック選考会7位入賞。

引退後は自身のトレーニングを通して健康の大切さを実感し健康に携わる仕事がしたいと思いパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。

目標や悩みがある方は1人で悩まずに是非一緒に楽しくトレーニングしましょう!

経歴

R-BODYアカデミー1年コース修了(FMS.SFMA.collective exercise)

スポーツクラブルネサンスでadidas functional trainingの資格取得、ルネサンス認定パーソナルトレーナーとして活動

東中野高田整形外科専属パーソナルトレーナーとして活動

フィットネスクラブ広尾認定パーソナルトレーナーとして活動

現在は(セルマネジメントの出来るクライアント作り)をテーマに活動

保有資格

R-BODYアカデミー修了
adidas functional training
リアラインコア認定
power plate認定
国際救命救急認定CPR