古岩井 健三 (コイワイ ケンゾウ)

評価なし

(27) 男性

対応エリア
長野県
目的
  • とにかく痩せたい
  • カッコいいカラダになりたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • 初心者向け・親切丁寧
  • マニアック・知識多め

マイトレコメント

目指している体形になるために理論的な説明とあくなき追及心で、初心者の方にも分かりやすい説明でサポートしてくれます。

レビュー

コース

GROUP
2 - 2 名

ペアトレーニング

コース写真

一人じゃちょっとという人にも、二人の共通の趣味としても!

60 分 1名 4,000 円(税抜)

ご夫婦・カップル・ご友人など2人で受けていただくコースです。ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におすすめです。

持ち物

ウェア、シューズ、水分

マンツーマン
(1名で)

いつでもパーソナルトレーニング

コース写真

隙間時間に受けたい方へ

60 分 1名 7,000 円(税抜)

1回のみパーソナルトレーニングを受けたい方、定期的に受けるのが困難な方向けのプランです。

持ち物

ウェア、シューズ、水分

ジム

Mame Gym 大豆島フィットネスジム

コース写真

設備

TUFF STUFF社製パワーラック  ハイ&ロープーリー BULLオリンピックシャフト・ウェイトプレート 135kg redcord EZバー アジャスタブルダンベル5kg~40kg ウォーターサーバー ストレッチポール・マット各種

営業時間・アクセス

営業時間: 平日19:30~22:00 土曜日12:30~22:00 日祝日8:00~22:00
住所: 長野県 風間759 古岩井整骨院内
TEL: 09040592404
説明: 長野駅より車で約15分 須坂東インターより車で約15分 大豆島東団地・保科温泉行の路線バス ​西風間のバス停目の前

プロフィール

古岩井 健三(こいわい けんぞう)

主な競技:野球、陸上競技、ボディメイク
趣味:カメラ、西洋ミツバチ養蜂(笑)

現在フリーパーソナルトレーナー、NSCA JAPAN (日本ストレングス&コンディショニング協会) 所属、理学療法士、介護予防推進リーダーとして活動をしております。

ご利用者様のニーズに応じてメニューを設定いたします。フリーウェイトによる筋力トレーニング、食事指導が中心となります。人の身体に関わる仕事を続けていて、運動・食事両面からのアプローチが最も効果的に感じます。指導させていただく内容は一生モノの知識となります。皆様のお力になれるよう取り組ませていただきます。

自己PR

「綺麗に痩せたい」
「健康的な体になりたい」
「腹筋を割りたい」

これらの目標を計画通りに叶えます。

理想の体型になれるよう、「最短ルート」でゴールまで導きます。

「ダイエットが続かない」という声をよく聞きます。私の指導は解剖学・生理学的な視点から確実な知識を基に指導を行い、理論的に変わるというものです。結果が出ればトレーニングも楽しくなり”習慣化”して頂けます。

最終的には、歯磨きのように「定期的にトレーニングをしないと気持ち悪い!」という状態を目指して二人三脚で頑張りましょう!

経歴

■個別運動・生活指導5年目

■所属・資格
NSCA JAPAN (日本ストレングス&コンディショニング協会) 所属
日本救急医学会ICLS(Immediate Cardiac Life Support)受講
理学療法士
介護予防推進リーダー

■平成30年8月 パーソナルトレーニングジム Mame Gym 大豆島フィットネスジム設立

保有資格

NSCA JAPAN (日本ストレングス&コンディショニング協会) 所属
理学療法士
3学会合同呼吸療法認定士(日本胸部外科・呼吸器・麻酔科学会)
介護予防推進リーダー