島田 大輔 (シマダ ダイスケ)

5.0

(30) 男性

対応エリア
東京23区(新宿・代々木)
目的
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
  • 健康維持
タイプ
  • スーパー優しい
  • 初心者向け・親切丁寧
  • マニアック・知識多め

マイトレコメント

出来なかったことが出来るようになる!をテーマにトレーニングセッションを組み立ててくれる島田先生。 柔軟性や筋力アップなど細かな部分までアプローチしてくれるので、一生使える身体を手に入れることが出来ます!

レビュー

シモノさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


身体の筋肉やどうすれば
、どこに筋肉を付ければいいのか教えて頂きました。

佐藤麻衣さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


入江 猛さん

満足度  5.0

自分では諦めていた身体的特徴がトレーニングで改善されることをわかりやすく説明頂き、それに基づいてメニューを教えて頂けた事は大きな収穫でした!

Matsuさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


トレーニングを始めて
・疲れにくくなった
・常に姿勢を意識するようになった
・今まで履けなかったヒールを履いて5000歩 歩けた
全般に生活の質が向上したと思います。現在64歳ですが、これからも頑張りたいと思います。

senさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


ジムの利用は初めてでしたが、腰痛などのケアも得意とされている方が希望でしたので、島田さんにお願いしました。
体の状態や理解度に応じて、臨機応変に対応いただけるので、終始安心してトレーニングを受けることが出来ました。
一つ一つの動きのポイントと目的・効果の説明が非常にわかりやすく、実際に自分でトレーニングをするときにもそれらを意識して取り組むことができると感じました。
今後も是非お願いしたいと思います。

momo.sさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


金子さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


トモザラシさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


かわいい・カッコイイ


弱点沿ったトレーニングを指導して頂けます!

背中が弱いとまさに
今までサボっていた部位を指摘されてしまいました!

スパルタではなく、個人に合わせた指導をして頂けるので、トレーニングが初心者、
もしくはブランクのありの方におススメです!

ぴーやまさん

満足度  5.0

マニアック・知識多め


パフォーマンス向上にはもってこいのトレーナーです。
種目を取り入れる理由や、動作がきれいにできない理由を分かりやすく説明してくださります。
私自身、パフォーマンスの向上を感じておりますし、なにより練習のし過ぎによる故障がぐんと減りました。
まだまだやれるという気持ちにさせてくれること間違いありません!

eyeさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


筋肉単体ではなく、身体全体のバランスや繋がりを見て弱い所を指摘してくれ、改善するトレーニングをしてくれるので、目から鱗です!軽い四十肩だったのですが、トレーニング3回、家で教わったストレッチをしてるだけでかなり楽になりました。女性のボディメイクに関しても知識が豊富で、身体の歪みまで考慮してメニューを組んで貰えます。

ちーしゃさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


自分の体のくせ、負担のない体の使い方など、とても勉強になり目からウロコでした。1時間のレッスンがあっと言う間でした!

林 遼平さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


トレーニング実施により、猫背改善、腰痛解消されました。
また前々から体が硬い事が悩みでしたが、柔軟性も向上出来て良かったです!
トレーニング内容は自分の今の状態に合わせてプランを組んでもらえるので、非常に良かったです!

NAKAMURAさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


もう一年以上、見ていただいていますが、負荷も適切で、自分の弱いところをバランスよくメニューを組んでくれます。おススメですね。

たかTさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


スパルタなトレーニングのイメージでしたが、とても親切にトレーニングを指導してくれます。
また受講者に合わせた筋力&柔軟性のトレーニングを考えてくれるので、継続してトレーニングできそうです。

ハセガワさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


今までは独学で単純に鍛えていました。自分の弱点を踏まえた上で目標、目的達成に向けたトレーニングメニューを組んでいただきました。またトレーニング中も非常に明確な指導をしていただきました。初心者の方には特におすすめしたいトレーナーさんです。

sasakuraさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


運動が苦手で挫折しそうになる自分に対して、いつも親切丁寧・忍耐強く教えて下さって本当に有難いです

しもなるさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


初心者にも分かりやすくトレーニング方法教えてくれます。ただ痩せるだけでなく体の癖や弱い部分を改善する為のアドバイスもしてくれます!
とっても知識豊富で優しいトレーナーさんです!オススメです!

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コース

マンツーマン
(1名で)

単発60分パーソナル[選択可能店舗]

コース写真

初めての方、不定期で受けたい方向けパーソナルトレーニング。

60 分 1名 8,500 円(税抜)

初回限定割引
5,000 円(税抜)

※初めての方はカウンセリング時間を15分ほどいただきます。 ※選択可能な店舗限定の価格です。

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

マンツーマン
(1名で)

単発90分パーソナル[選択可能店舗]

コース写真

初めての方、不定期で受けたい方向けパーソナルトレーニング

90 分 1名 12,250 円(税抜)

初回限定割引
8,000 円(税抜)

※初めての方はカウンセリング時間を15分ほどいただきます。 ※選択可能な店舗限定の価格です。 ※選択可能な店舗限定の価格です。

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

マンツーマン
(1名で)

単発120分パーソナル[選択可能店舗]

コース写真

初めての方、不定期で受けたい方向けパーソナルトレーニング

120 分 1名 15,500 円(税抜)

初回限定割引
10,000 円(税抜)

※初めての方はカウンセリング時間を15分ほどいただきます。 ※選択可能な店舗限定の価格です。

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

【2カ月】週1回60分パーソナル

コース写真

定期的な指導をご希望の方におススメ。[8回分]

1名 61,200円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

週1回60分×8回のコース。 通常価格68,000円(税抜)→[10%off]61,200円(税抜)

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

【2カ月】週1回90分パーソナル

コース写真

定期的な指導をご希望の方におススメ。[8回分]

1名 88,200円(税抜)/8回

各回 90 分

8回分 最大有効期間90日

週1回90分×8回のコース。 通常価格98,000円(税抜)→[10%off]88,200円(税抜)

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

【2カ月間】週1回120分パーソナル

コース写真

定期的な指導をご希望の方におススメ。[8回分]

1名 111,600円(税抜)/8回

各回 120 分

8回分 最大有効期間90日

週1回120分×8回のコース。 通常価格124,000円(税抜)→[10%off]111,600円(税抜)

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

【2カ月】週2回60分パーソナル

コース写真

定期的な指導をご希望の方におススメ。[16回分]

1名 115,600円(税抜)/16回

各回 60 分

16回分 最大有効期間120日

週2回60分×16回のコース。 通常価格136,000円(税抜)→[15%off]115,600円(税抜) 

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

【2カ月】週2回90分パーソナル

コース写真

定期的な指導をご希望の方におススメ。[16回分]

1名 166,600円(税抜)/16回

各回 90 分

16回分 最大有効期間120日

週2回90分×16回のコース。 通常価格196,000円(税抜)→[15%off]166,600円(税抜) 

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

【2カ月】週2回120分パーソナル

コース写真

定期的な指導をご希望の方におススメ。

1名 210,800円(税抜)/16回

各回 120 分

16回分 最大有効期間120日

週2回120分×16回のコース。 通常価格248,000円(税抜)→[15%off]210,800円(税抜) 

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

マンツーマン
(1名で)

単発60分パーソナル [相談する]

コース写真

店舗選択で選択出来ない店舗でのお申込みを希望される場合はこちら。

60 分 1名 12,250 円(税抜)

初回限定割引
8,000 円(税抜)

※初回はカウンセリング時間を15分程度いただきます。 ※店舗によってお断りさせていただく事もあります。 ※「相談する」よりお申込みください。

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

マンツーマン
(1名で)

単発90分パーソナル[相談する]

コース写真

店舗選択で選択出来ない店舗でのお申込みを希望される場合はこちら。

90 分 1名 15,500 円(税抜)

初回限定割引
10,000 円(税抜)

※初回はカウンセリング時間を15分程度いただきます。 ※店舗によってお断りさせていただく事もあります。 ※「相談する」よりお申込みください。

持ち物

ウェア、タオル、シューズ、飲み物

マンツーマン
(1名で)

単発120分パーソナル[相談する]

コース写真

店舗選択で選択出来ない店舗でのお申込みを希望される場合はこちら。

120 分 1名 18,000 円(税抜)

初回限定割引
11,000 円(税抜)

※初回はカウンセリング時間を15分程度いただきます。 ※店舗によってお断りさせていただく事もあります。 ※「相談する」よりお申込みください。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、飲み物

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ジム

FASTGYM24

コース写真

設備

店舗によって異なります。詳細はWebサイトをご確認ください。

営業日/営業時間

24時間

プロフィール

島田 大輔(シマダ ダイスケ)
1988年10月28日生まれ
出身・東京都
主な活動場所・都内(新宿周辺)

ブログも日々更新中です。詳しい情報はブログ、インスタをご覧ください。
⬇︎⬇︎
強く動き続けるために…
http://dshimada-training.blog.jp

自己PR

指導コンセプトは『出来なかったことが出来るように!』
私のパーソナルセッションは基礎的な筋力トレーニングを主に行います。しっかりとしたフォームで行う全身の筋力トレーニングは筋力、柔軟性などの体力を向上させることが出来ます。
上記の指導方による競技力向上や日常生活での不定愁訴、膝痛、腰痛の改善を得意としています。

・あたり負けない身体になりたい
・もっと身体を大きくしたい
・もっとパワーがほしい
・もっと跳びたい
・もっと速く走りたい
・疲れにくい身体がほしい
・身体を柔らかくしたい
・腰痛、膝痛、肩こりから解放されたい
・習得したい動きがある

あなたの目標は何ですか?
1つでも当てはまる方は是非一度ご相談ください。

一緒にいつまでも健康で動き続けられる身体を作りましょう!

※トレーニングメニューの作成は3回以上受講された方のみとさせていただきます。

経歴

〜2013年テニス指導者。
2013年より大手フィットネスクラブに勤務。
2015年よりパーソナルトレーナーとして独立。
契約先フィットネスクラブやパーソナルスペース、学生の部活動などで指導中。

指導歴
ダンサー、格闘家、トライアスリート、テニス選手、サッカー選手などのアスリート(プロ、学生)。趣味でマラソン、テニス、バドミントンなどの競技を行うセミアスリート。
またQOL向上、筋力アップ、筋肉量アップを目的とした学生から高齢者、芸能人までも幅広く指導。

保有資格

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー)
NESTAテニスコンディショニングスペシャリスト