今村 孝幸 (イマムラ タカユキ)

評価なし

(33) 男性

対応エリア
東京23区(渋谷・原宿・青山)
目的
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • リラックスしたい
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
タイプ
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧
  • かわいい・カッコいい

マイトレコメント

レビュー

コース

マンツーマン
(1名で)

体験パーソナルトレーニング

コース写真

カウンセリングからトレーニング、ストレッチまで丁寧に行います。

90 分 1名 5,000 円(税抜)

10/1に表参道にオープンしたiMAMULABO.にて、体験パーソナルトレーニングを実施します。

持ち物

トレーニングウエア

マンツーマン
(1名で)

ボディメイクパーソナルトレーニング

コース写真

トレーニングから栄養指導まて行います。

60 分 1名 10,000 円(税抜)

姿勢を矯正し、軽い負荷でも効率的に効かせられるフォームを取得します。一つ一つ丁寧に指導致します。

持ち物

トレーニングウエア

マンツーマン
(1名で)

ゴルフパーソナルトレーニング

コース写真

ショットの安定感、飛距離アップを目指す方にオススメ

60 分 1名 10,000 円(税抜)

筋肉の安定性、可動性を考えたゴルフの為の正しいフォームの正しいトレーニングをお教えします

マンツーマン
(1名で)

コンディショニングストレッチ

コース写真

関節可動域をアップさせ、痛みの軽減、疲労回復をさせます。

60 分 1名 10,000 円(税抜)

巷のマッサージ屋さんとは一味違う技術を提供致します

持ち物

トレーニングウエア

ジム

iMAMULABO.

コース写真

設備

鏡、可動式ダンベル(2kg〜32kg)、ゴムチューブ、メディシンボール(3kg)、ストレッチポール、グリット等 更衣室、シャワー、ドリンク

営業時間・アクセス

営業時間: 8時〜22時
住所: 東京都 渋谷区神宮前5-46-29 クレスト神宮前403
TEL: 09048448491
説明: 表参道徒歩4分の閑静な住宅街のマンションの一室でパーソナルトレーニングを行えます。

プロフィール

野球部に所属していた高校時代に怪我で長い間野球ができなくなったことが切っ掛けでトレーナーの道を目指す。
専門学校時代に、今現在もメディア等で数多く取り上げられているトレーナーから基礎を学ぶ。
専門学校卒業後、南青山のスポーツクラブで10年間パーソナルトレーナーとして勤務し、最も予約の取れないトレーナーになる。
現在フリーランスに転身し、ゴルフコンディショニング、ボディメイクを中心に月150本のトレーニング、ストレッチを担当。
筋力と柔軟性のバランスを整えるコンディショニング、スポーツパフォーマンス向上トレーニング指導が得意。

自己PR

トレーニングをやってもフォームが間違っていれば怪我に繋がり、積み上げてきたものが台無しになることもあります。
正しいトレーニングをしていても正しいケアができていなければ体は硬くなり、それも怪我に繋がることがあります。
私自身も学生時代に怪我の経験があり、怪我をした時の辛い思いは他の誰にもしてほしくありません。

一つ一つのトレーニング、ストレッチの意味を分かりやすい言葉で理解していただき、正しいフォームで指導いたします。

私自身も人生を楽しみ、成長している最中です。
一緒に人生を楽しみながら成長しましょう!

経歴

2006年 専門学校に通いながらパーソナルトレーナの活動を開始
2007年 都内スポーツクラブに入社(ストレッチの重要性を学ぶ)
2016年 社内で最も予約の取れないパーソナルトレーナーに(月に150本のトレーニング・ストレッチを担当)
2017年 フリーランストレーナーに転身(都内スポーツクラブでトレーニング指導・出張ストレッチを開始)     

保有資格

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
ゴルフコンディショニングスペシャリスト
ゴルフフィットネストレーナー