木下涼介 (キノシタリョウスケ)

5.0

(27) 男性

対応エリア
東京23区(自由が丘・三軒茶屋・二子玉川)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • カッコいいカラダになりたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • ちょっと厳しめ・先生タイプ

マイトレコメント

「本当にそのダイエット方法で続けれますか?」「辛くて顔が暗くなってないですか?」どうせ身体を変えるなら楽しい方が良いに決まってる!一人でも多くのお客様を楽しく笑顔になる時間を過ごすこと、そして辛い時は僕が支えます!そんなトレーナーと一緒に身体を変えませんか?是非一度お試しください!トレーナー情報をチェック!

レビュー

あさのさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


abcさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


筋トレ初心者の方は是非1度利用するべきだと思います。色々なトレーニングのやり方が分かってすごく充実した1時間でした!1人でトレーニングするより何倍も効果が得られたと思います。

くまさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


話しやすく、気になったことを質問しやすかったです。丁寧に答えてくれました。メニュー作りも、私のペースに合わせて無理のないメニューを考えてくれました。

megbaby さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


ダイエットとボディメイクの為に始めたトレーニングを1人で続けるのに限界を感じ、お願いしました。

豊富な知識と的確な指導で、今まで自分がしていたトレーニングの足りないところがよくわかり、とても勉強になりました。
トレーニングの強度も、こちらの希望に合わせ設定してくれるので、厳しくも優しくもしてくれると思います。

気さくで丁寧な対応をしてくださり、気になるところを遠慮なく聞くことができ、しっかり指導していただけるので、これからの変化が楽しみです!

来週もよろしくお願いします!

レビューをもっと見る

コース

GROUP
1 - 3 名

シェアトレ

コース写真

トレーナーの時間をシェアしてトレーニング

45 分 1名 3,000 円(税抜)

2~3名でのスタート時間を多少ずらしてパーソナルトレーニングを複数で行います。 運動の効果は落とさず、値段は安く継続して受けられる内容です。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週1回パーソナルプラン

コース写真

運動習慣のきっかけを作りたい方にオススメ!

1名 39,800円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間90日

週1回のトレーニングで運動習慣のペースづくりをお手伝いします。体力に自信のない方もじっくり身体づくりを進められます。 ※期間は予約日からとなります。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週2回パーソナルプラン

コース写真

短期間で結果を出したい方にオススメ!

1名 72,800円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

理想の身体づくりのサポートをいたします。減量や筋肉増量、スタイルアップなど、オーダーメイドでトレーニングを組み立てます。※期間は予約日からとなります

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

1ヶ月集中初回お試しコース

コース写真

短期集中コースのお試し1回コースです。

60 分 1名 3,500 円(税抜)

短期集中コースのお試し1回コースです。 週2回、週1回コースを申し込む前にお試しでトレーニングを受けることができます。 ※クーポン使用不可

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

パーソナルストレッチ

コース写真

オプション

30 分 1名 2,000 円(税抜)

初回限定割引
1,500 円(税抜)

パーソナルトレーニングを予約していただい方限定です!痛いストレッチでは無く、眠くなるほどの癒しのストレッチです!

持ち物

タオル

マンツーマン
(1名で)

3,500円体験キャンペーン

コース写真

60 分 1名 3,500 円(税抜)

ジム

プロフィール

木下涼介 キノシタリョウスケ
出身地 神奈川県
学歴 日本大学生物資源科学部卒業
趣味 トレーニング 和菓子屋巡り
好きなもの 和菓子(特に餡子系) お酒 オムライス

名門大学水泳部出身若手トレーナー!
常識にとらわれない楽しい発想で、お客様のなりたい体を一緒に創り上げます!
下記の都内のジムやプールで、ダイエットやボディメイクのパーソナルトレーニングが受けれます!


●FASTGYM24の各店舗
都内を中心に増え続けている24時間のジム
主に目黒区、渋谷区、新宿区、中央区、文京区の店舗で活動!
他の店舗もご相談可能!

●東京体育館
千駄ヶ谷駅目の前にあるティップネスが運営するプールとジム
※東京体育館では、ジムとプールどちらもパーソナルトレーニング可能。
プールは3歳以上から可能

どちらのジムでも、ジムの会員にならなくてもパーソナルトレーニング可能です。

東京体育館でトレーニング希望の方は一度メールにてご相談下さい。
その他出張パーソナル等ご希望の方や、不明点等はお気軽にメールにてご相談ください。

自己PR

「見た目がすべてです」

体重や数字にとらわれないためにも、見た目を重視していく。

同じ重さでも、筋肉の方が圧倒的に体積は少ないんです!

体重ばかりを減らすことばかりにとらわれて、体の美しさの本質を見失わない
健康的でカッコよく美しい身体を目指しましょう!


長い水泳経験と、自ら日々鍛えることによって得たトレーニング知識と減量方法による、カッコイイ体作りを得意としてます!
週5でトレーニングをして、自ら実践をして常により良い食事法やトレーニング法を探しています!

無理な減量は致しません。
好きな食べ物やお酒とどう付き合っていけば、キレイな身体をキープできるか追求します!
一切それを抜く事を僕が出来ないからこそ、お客様におススメ致しません(笑)

これからの時代を担う若手トレーナーとして
一人でも多くのお客様を楽しく笑顔になるレッスンを使命として活動していきますのでどうぞよろしくお願いします!


経歴

日本大学生物資源科学部食品ビジネス学科卒業

水泳歴24年
ジュニアオリンピック200mバタフライ6位
学生時代まで現役選手として活躍
スポーツやフィットネス業界の道で生きていく事を決意
大手スポーツクラブでトレーニング指導
ジムとプールで二刀流パーソナルトレーナーとして活動中

保有資格

NESTA-PFT
日本水泳連盟公認基礎水泳指導員