石橋 哲也 (イシバシ テツヤ)

評価なし

(28) 男性

対応エリア
東京23区(恵比寿・中目黒・目黒)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • 初心者向け・親切丁寧
  • ちょっと厳しめ・先生タイプ

マイトレコメント

レビュー

コース

マンツーマン
(1名で)

一ヶ月集中コース

コース写真

痩せたい期限があるならこのコース!

60 分 1名 10,000 円(税抜)

初回限定割引
5,000 円(税抜)

痩せる方法を理解しながら取り組めます。 超短期に集中して頑張りましょう!

持ち物

ウェア、室内シューズ、タオル

マンツーマン
(1名で)

パーソナルトレーニング単発

コース写真

60 分 1名 10,000 円(税抜)

初回限定割引
3,500 円(税抜)

持ち物

運動出来る服装(シューズ含む)、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

パーソナル(60分×16回)食事指導有り

コース写真

1名 160,000円(税抜)/16回

各回 60 分

16回分 最大有効期間120日

週二回のトレーニングの短期集中で身体を変えたい方にお勧めです。

持ち物

運動出来る服装(シューズ含む)、タオル、水分

マンツーマン
(1名で)

パーソナルトレーニング(60分×4回)

コース写真

60 分 1名 35,000 円(税抜)

週一回一か月のトレーニングで運動習慣を身に着けたい方にお勧めです。あなたに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。

持ち物

運動出来る服装(シューズ含む)、タオル、水分

GROUP
2 - 3 名

グループレッスン

コース写真

60 分 1名 6,000 円(税抜)

持ち物

運動出来る服装(シューズ含む)、タオル、水分

GROUP
2 - 3 名

シェアトレ

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45 分 1名 3,000 円(税抜)

2~3名でのスタート時間を多少ずらしてパーソナルトレーニングを複数で行います。運動の効果は落とさず、価格は安く継続して受けられる内容です。

持ち物

運動出来る服装(シューズ含む)、タオル、水分

ジム

bridgestone gym

コース写真

営業時間・アクセス

営業時間: 平日土日祝日10:00~22:00 水曜定休日 
住所: 東京都 渋谷区恵比寿西1-2-1 エビスマンション508
TEL: 08057170964
説明: 恵比寿駅徒歩2分

プロフィール

現在大手ダイエットジムにて月間150セッションを行っています。
大学院で学んだ経験を活かし、科学的な根拠のある指導を心がけております。
「難しい内容をいかに易しく伝えるか」を常に考えながら一方的な指導ではなく、お客様に理解していただき実践していただける指導をしております。

経歴

順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科修了
大学院在学中からパーソナルトレーナーとして活動
陸上競技部の指導補佐として、選手への指導を行う
大学院卒業後、大手ジムに所属し月間150本程度のセッションを担当
2017年ダイエットジムSMGを設立
現在、目黒・京都・鹿児島に展開

保有資格

【My Trainers公認資格】

・キネティコス ライト会員

nscs-cscs
教員免許保険体育