長沼紀彦 (ナガヌマノリヒコ)

評価なし

(25) 男性

対応エリア
東京23区(自由が丘・三軒茶屋・二子玉川)
目的
  • カッコいいカラダになりたい
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
タイプ
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

レビュー

コース

マンツーマン
(1名で)

パーソナルトレーニング

コース写真

60 分 1名 10,000 円(税抜)

初回限定割引
5,000 円(税抜)

東京都内と神奈川県の川崎市、横浜市にお住まいの方をご案内させていただきます。

持ち物

マイウェア マイシューズ 水分

ジム

プロフィール

ハンマー投げを学生の時代は経験。高校では県大会優勝。大学では北信越大会で優勝。
選手時代は主にフリーウエイトにてトレーニング。元々体重65kgだったがトレーニングにより78kg、体脂肪率8%の体を作り上げた。
BIG3MAX ベンチプレス125kg スクワット170kg デットリフト180kg
都内の某ジムにてパーソナルトレーナーとして活動中。

自己PR

自分の武器は8年間フリーウエイトをしてきた経験です。また、陸上競技を7年間しております為、プライオメトリックトレーニングなどの知識にも長けております。。体を太くしたい方や今されているスポーツのパフォーマンスアップをされたい方はお任せ下さい。
現在働いてるジムでは主に30歳から60歳の方を見させていただいおります。主にダイエットや姿勢改善を目的としたお客様をご案内しているため是非そのようなお悩みをお持ちの方もご案内させていただければと思います。
ご案内させていただくトレーニングは形、姿勢を重視し行います。何故かというと崩れた姿勢でのトレーニング程、意味の無いトレーニングは無いと考えているからです。人間の骨格は十人十色でありバラバラです。あるお客様に効いているトレーニングがあるお客様には関節の負担にしかなっていない場合もあります。そのため、お客様をリアライメントさせていただいてからトレーニングをさせていただきます。
ご案内させていただけたお客様全員の目標を達成し、豊かな人生をおくって頂くことが私の願いです。
全身全霊をかけご案内致しますので宜しくお願い致します。

経歴

2013年3月 米沢中央高校卒業
2013年4月 新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科 入学
2017年3月 新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科 卒業
2017年4月 都内某パーソナルトレーニング社 入社

保有資格

NSCA-CPT
NSCA-CSCS
赤十字救急法救急員