林健太 (ハヤシケンタ)

5.0

(32) 男性

対応エリア
東京都(その他)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カッコいいカラダになりたい
  • 健康維持
タイプ
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧
  • かわいい・カッコいい

マイトレコメント

元プロレスラー・小橋建太氏のマネジメントもされていた林先生。 トレーニングと食事指導両面からしっかりとサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して受けることが出来ます! 爽やかで丁寧なので「一人ではツライ」と思うトレーニングでも二人三脚で頑張れること間違いなし!

レビュー

たけしさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


特に初心者の方にオススメです。
理由は以下です、
①自分でジムに通っても質の高いトレーニングを実施できるように指導してくださいます
②トレーニング・食事・ストレッチに関しても自分の環境(仕事、体が硬い、鍛えたい部位がある)を考慮した上で具体的なソリューションを提案頂きました。

非常に魅力的なトレーナーさんでした、有難うございます。

のりっきさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


自宅で鍛えられる方法とジムで追い込む方法を混ぜ合わせながら初心者にもわかりやすく丁寧に教えていただけます。鍛えている時の意識するポイントや食事など生活習慣のアドバイスも貰え、普段飽きっぽく物事が長続きしない私でも続けていけそうな雰囲気がしました。 優しいけれど、諦めそうな時もしっかりとサポートしてくれるので、自分に甘い人でもきっと鍛えられると思います。オススメです。

りょうさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


とても親切で、コンディションに合わせてトレーニングしてくれました。

質問、疑問にも分かりやすく親切に明してくれました。

次回もまたお願いしました。ありがとうございました!

yukiさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


仕事でスタート時間に遅れてしまったのにもかかわらず、外まで迎えに来てくださいました。
とにかく自宅でできるトレーニングを教えてもらいたかったので、色々と質問をさせていただいたのですが、とても丁寧に教えてくださいました。
トレーニングも、体のレベルに合わせて細かく内容を調整してくださいますし、希望にそってアドバイスを頂けますので、とてもオススメの先生です!

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コース

マンツーマン
(1名で)

3,500円体験キャンペーン

コース写真

60 分 1名 3,500 円(税抜)

マンツーマン
(1名で)

パーソナルトレーニング60分

コース写真

60分間しっかりとトレーニング!楽しみながらいい汗をかきましょう!

60 分 1名 8,500 円(税抜)

厳しさのレベルやご自身の気になる部分や鍛えたい部分などを事前にお知らせください!理想の身体にどんどん近づきましょう!

持ち物

ウエア・シューズ・タオル・飲み物

マンツーマン
(1名で)

MMチャレンジ初回お試し3500円コース

コース写真

初回利用者でMMチャレンジ希望者限定

60 分 1名 3,500 円(税抜)

初回利用者でMMチャレンジ希望者の方のみ受講できるお試しプランです。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

MMチャレンジ4回コース

コース写真

MMチャレンジの4回プランです。

1名 39,800円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間60日

毎回セッション毎にMurbが付いてきます。 ※キャッシュバック条件詳細については、トレーナーよりメッセージが入ります。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

MMチャレンジ8回コース

コース写真

MMチャレンジの8回プランです。

1名 72,800円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

毎回セッション毎にMurbが付いてきます。 ※キャッシュバック条件詳細については、トレーナーよりメッセージが入ります。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水分

マンスリープラン

月額食事指導 オンライン食事指導プラン

マンスリープラン写真

プロからのチェック!健康的な食生活を続けたい!

食事を写真でトレーナーへ送り、トレーナーが指導(週2回報告)

1名 6,000 円(税抜)/月額

ジム

日本橋一丁目ビル内

コース写真

設備

 

営業時間・アクセス

営業時間:  
住所:      
TEL:  
説明: ※会員様限定 ※営業時間内

FitOne関内店

コース写真

設備

更衣室、トイレ

営業時間・アクセス

営業時間: 平日10:30‐21:30 土10:30‐20:00 日・祝10:00‐19:00 金曜日は休館日です。
住所: 神奈川県 横浜市中区真砂町3‐33 セルテ5F
TEL:  
説明: JR京浜東北線 関内駅 徒歩1分 ※金曜休館日なので利用不可です。 

エニタイムフィットネス等々力店

コース写真

設備

ホームページ参照

営業時間・アクセス

営業時間: 24時間(但し会員ではないビジター受付時間は11:00~19:00となっており、20:00には運動を終えていただく必要がございます)
住所: 東京都 世田谷区等々力4-4-11 WILLDO等々力2F
TEL: 03-6432-1385
説明: 東急大井町線「等々力」駅徒歩3分 東急大井町線「尾山台」駅徒歩4分 ※エニタイムフィットネス非会員様は別途ビジター施設利用料が必要となります。

出張パーソナルトレーニング

コース写真

設備

【メリット】器具を使わず、自重や身近にあるアイテム(ペットボトルやスポーツタオルなど)のみで行うトレーニングがメインなので、指導後もご自身で挑戦できます。自宅やオフィスであれば人の目も場所を借りている時間も気にする必要はありません。                                 【デメリット】マシン等のジムでの実践的な指導ができません。しかし、自宅トレーニングで自信がついてきたらジムでのトレーニングにステップアップすることも十分可能です。 【その他】延長等も当日の進行具合に合わせてお選びいただけます。

営業時間・アクセス

営業時間: スケジュールカレンダーをご覧ください。
説明: ご自宅やオフィス、公園などご希望の場所にお伺いいたします。他の人に見られるのが苦手な方などは是非ご利用ください。 基本的には東京都内23区になりますが、場所はご相談ください。可能な限り対応致します。

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プロフィール

1987年3月27日京都府出身。
小中はサッカー、水泳、剣道など様々なスポーツに取り組み、14歳からプロレスラーに憧れウエイトトレーニングを開始。高校よりレスリングをはじめる。卒業後、一度は就職するもののプロレスラーの夢をあきらめきれず、2011年プロレスリング・ノアに入門。しかし、練習中の怪我により選手としてのデビューをすることはできなかった。その後は元プロレスラー・小橋建太のマネジメントを行いながら、プロレス大会"FortuneDream"の大会企画・運営なども取り仕切った。

自己PR

トレーニング初心者の方や運動経験のない方、カッコイイ筋肉をつけたいけどどうすればいいのかわからない方などにオススメです。
格闘技やプロレスを通してトレーニングや栄養に関する知識を身につけてきました。トレーニングや食事管理と聞くと「しんどい」、「つらい」イメージがありますが、時間をかけて自分の体や食生活に興味を持つことで自然と生活習慣になります。
トレーニングだけでなく、楽しみながら自分自身の身体や食生活に興味を持ってもらえるようにサポートいたします!

◆トレーニングサポート◆
がっつり追い込むトレーニングが大好きです!「辛さの中にも楽しさあり!」そんなトレーニングで心地よい筋肉痛を迎え入れましょう!笑
半年後には自分一人でも積極的にジムに通えるようなモチベーションになっていただき、今以上に健康的でいきいきした生活を満喫いただくことが目標です!

◆食事サポート◆
体重などから一日の目安摂取カロリーや栄養素をお伝えいたします。ご自身で管理をしていただきますが、無理のないステップでの変化をご提案させていただきます。まずは昨日の晩御飯を思い出すところからです。笑

サプリメント等も販売中!詳しくは⇒https://tsuku2.jp/reborn、もしくは「パーソナルトレーニングリボーン」で検索!

経歴

【スポーツ歴】
◆ウエイトトレーニング(2001年~)
◆レスリング(2002年~2009年)
  高校ーグレコローマンスタイル69㎏級・近畿大会3位
  大学ーフリースタイル84kg級・大阪府民体育大会優勝
     団体戦一部昇格

【トレーナー歴】
◆小橋建太プロレスエクササイズチャレンジ専任トレーナー(2014年~2018年)
 その他50LIFEエクササイズ、シニアいきいきストレッチのメソッド考案にも携わる

保有資格

スポーツフードスペシャリスト
小橋建太プロレスエクササイズチャレンジ専任トレーナー