佐々木 亮馬 (ササキ リョウマ)

5.0

(25) 男性

対応エリア
東京23区(中野・吉祥寺・三鷹)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カッコいいカラダになりたい
  • 健康維持
タイプ
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧
  • かわいい・カッコいい

マイトレコメント

無理のないダイエットやパフォーマンスアップ・機能改善を得意とする佐々木先生。 対応も優しく、初心者の方からアスリートの方まで幅広い方に支持されています。

レビュー

ノグチさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


初心者の私にも大変親切にお教え頂きました。また是非お願いしようと思います!

yoshiharuさん

満足度  5.0

はじめてのパーソナルトレーナーをお願いしました。

自分でトレーニングをしてましたが、短期間でこれだけ追い込めることにビックリ!自分ではできないトレーニングができ、メニューも組んでもらったので料金は決して高くないと思いました。
ドSトレーニングで心が折れそうにもなりましたが、途中のトレーナーの声かけが良かったのか笑?、自分を奮い立たせることが出来ました。

ぜひまた佐々木トレーナーにお願いしたいと思います!

サチコさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


これからのトレーニングが楽しみになりました、ありがとうございました!

y0s4ik0.25@gmail.comさん

満足度  5.0

mizukiさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


とてもフレンドリーで、知識も豊富で食事のこと、トレーニングの仕方たくさん教えていただきました!

Akiさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


しっかりとカウンセリングをしてくだり安心感があります。

トレーニング中にポイントを論理的に教えてくださるので、とてもわかりやすいです。

トレーニングに加え、食事についてもアドバイス頂けるので、健康を維持しながら綺麗に引き締められそうです。(女性の場合)

トレーニング中はシッカリと追い込まれますので、集中して成果に繋げたい方にオススメです。

MIOさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


きちんとした情報をもとに指導してくださいますし、丁寧な対応をしてくださります。知識豊富で頼り甲斐あります。

saikoさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


ゆうこさん

満足度  5.0

今日トレーニング前にいろいろお話を聞かせていただき、
とても専門的な話なのにわかりやすく、丁寧に笑顔でお話してくださり、頑張っていこうという気持ちになりました。又お願いすることにしました。

aaさん

満足度  5.0

丁寧でわかりやすいカウンセリングと指導で大変ためになった1時間でした。今の体調を少し話しただけで原因をすぐに理解され続けやすい解決法を提案してくださいました。ありがとうございました。

カワカミさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


食生活含め丁寧に指導してくださりすごくモチベーションがアップしました。
気になる部分について効果的なトレーニングを教えて頂けました。効いている!というかんじがしたので、続けてみようと思います。
こちらからの質問にも丁寧に答えていただき参考になりました。

あいりさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


徹底したカウンセリングで、トレーニングや食事の指導までして頂きました。
知識も豊富で、信頼できるトレーナーだと思います。

藤原 加菜枝さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


とても親切に教えていただきました☆

小林 木綿子さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


トレーニング方法や食事に関して、とても知識が豊富で論理的で為になりました。
実際のトレーニングも普段とは違う方法や重さの設定など細かく教えて下さりました。
何より、褒め上手でトレーニングへのモチベーションが上がりました

りょうさん

満足度  5.0

犬猫よしさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


お試しでお会いし、食事のご指導の後トレーニングに入り、あっと言う間の楽しい1時間でした。筋トレが初めての私の緊張感をほぐして下さるように、時々笑いを入れて頂きながらもしっかりとアドバイスして頂いて、これからのトレーニングはこの先生にお任せしたい!と思いました。お会いしたほうが魅力的な先生でした!

トモコさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


さらに詳しくわかりやすい指導で、やる気もさらに上がりました!
この調子で続ければ効果が期待出来ると実感できました!

leehomjieさん

満足度  5.0

かわいい・カッコイイ


可愛くて優しかったです!

10noriさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


ふかざわさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


最初のカウンセリングから丁寧に聞いてくださり自分の伝えたいことをしっかり伝えることが出来ました。
トレーニング中は良い意味で厳しく、時に面白く知識も豊富なので充実した内容でした。
また、よろしくお願いいたします。

こすけさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


非常に丁寧に、初心者にも分かりやすい指導を頂きました。トレーニングの知識豊富で知りたいことにプラスワンの情報を頂けて満足です。引き続きよろしくお願いします!

ikarimanさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


ちょっと厳しめ・先生タイプ


相手のレベルに合わせてお話しいただいた。トレーニングも厳しいながらも笑いを入れながら楽しくやらせていただいた

植田功一さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


ちょっと厳しめ・先生タイプ


マニアック・知識多め


佐藤千賀子さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


かわいい・カッコイイ


とても、丁寧に楽しく教えていただきまして、ありがとうござます。
いろいろな事を知ることができました。

さつきさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


本日(昨日)は有難うございました。
お若いのに非常に知識が豊富な方で、沢山の実績から自分に対して的確なアドバイスをして下さる方だと思いました。
本日は理論のみでしたので、一度実践的なアドバイスもして頂けたらと思いました。

うさん

満足度  5.0

初心者向け・親切丁寧


ちょっと厳しめ・先生タイプ


マニアック・知識多め


はじめてお願いしましたが知識がとても豊富で分かりやすかったです。目標に向かって効率的なトレーニングができそうです。

yukaさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


私の知りたいことを的確に教えてもらえました。
話しやすく、リラックスしてトレーニングに取り組めました。

KOUさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


かわいい・カッコイイ


トレーニング初心者にも理論的で分かりやすい説明を丁寧にしてくれます。
目標に対するアプローチの仕方も的確でモチベーションをあげてくれます。
明るくて話しやすく爽やかで、ちょっとSなところもグッドです!

持原篤子さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


目的や実態に合ったメニューを考えていただき、効果的なマシンの使い方を優しくわかりやすく教えていただきました。本当に受けてよかったです。またお世話になりたいです。友達にも紹介しようと思います!

tsukadaさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


たまちゃんさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


杉岡寛文さん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


Koutetsu666さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


初めてでしたが、要望を丁寧に聞いていただき、それにあった食事やトレーニングの方法を提案していただきました。
実際のトレーニングはハードでしたが、1人ではそこまで追い込めなかったのでトレーナーについていただいた価値があったと思います。

山田英次さん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


筋肉が喜んでいます!(笑)

シュウさん

満足度  5.0

スーパー優しい


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


自分は外国人ですが、凄く丁寧に説明して頂きました。指導も凄くいいでした。

ななぼさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


ドS・軍隊系


かわいい・カッコイイ


本日はありがとうございました

これからよろしくお願い致します。

信じてついていきますので振り落とさないで下さいませ(>_<)

爽やか系ドSで素敵な先生です。

国本一彦さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


青山優子さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


運動は苦手なのですが、ダイエットはしたい…(笑)。継続してパーソナルトレーニングをお願いできるトレーナーさんを探すため、まずはお試しで予約しました。丁寧なカウンセリング、豊富な知識、優しいけれど甘えさせ過ぎないトレーニングに満足!まずは12回、お願いしますー!

ccclloorreettsssさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


emiさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


シオムラさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


私がジムできるかなと不安でしたが、色々教えていただき、体の悩みも全て解決策を示していただき、楽しくジム通えそうです。ありがとうございました!

アサイさん

満足度  5.0

スーパー優しい


さやさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


たけさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


岡山修介さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


とても丁寧に指導してくださり、とてもよかったです。
トレーニングもとてもよかったですが、食事や栄養のことも指導をいただけて大変勉強になりました。

sebisawaさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


トレーニングの内容や効果を、知識がない私にもわかりやすく解説していただきました。やる気を出させてくれる、とても素晴らしいトレーナーです。

志村 映子さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


久しぶりのパーソナルでしたが、先生のおかげで楽しく運動できました。少しキツめの設定が絶妙だと思います。

haruさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


徹底したカウンセリング~丁寧で分かり易く的を得たトレーニング指導と、それに基づく理論など、とても親切に対応していただきました。食事のアドバイスまでしていただけ大満足です。毎週は難しいかもですが、今後もお世話になりたいと思います。

レナモンさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


この度はお世話になりました。想像してたより、楽しく運動が出来て大満足でした!知識も豊富で丁寧に指導して頂き有難うございました。これからもお願いしたいと思えるトレーナーさんでした!

keing312さん

満足度  4.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


ちょっと厳しめ・先生タイプ


マニアック・知識多め


bachasoさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


アオイさん

満足度  5.0

スーパー優しい


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


森 元行さん

満足度  5.0

初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


きめ細やかな指導を行ってくれました!

みゆうさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


食事のことから、トレーニングのことまでの幅広い知識がありとてもわかりやすかったです。
コミュニケーション力も高く、話しながらのトレーニングができ、楽しかったです。

なんすけさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


ちょっと厳しめ・先生タイプ


初めてのトレーナー経験で緊張しましたが、丁寧に教えてくださって楽しくレッスンを受けることができました。これまでの自己流トレーニングでは得られなかった密度の濃い内容で、栄養指導も知らないことだらけでした。モチベーションを保つためにも、是非またお願いしたいと思います!

るるさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


ドS・軍隊系


マニアック・知識多め


毎回厳しく楽しく指導してくださいます。自宅でもできるトレーニング方法や食事のアドバイスを聞くことができありがたいです!

あやかさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


丁寧に分かりやすく教えて頂きました!初めはスパルタかなぁと思いましたが私に合わせて優しめの重さ調節をして頂いたりと、個人に合わせたトレーニングをして頂けたので嬉しかったです!

銭谷希美さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


初めてのトレーニングから、分からない事も丁寧に指導してもらえました!自分にあったペースでやってくれるので、とても信頼感がもてましたし、食事の事も細かく教えて頂けたので、無理なく続けられました!佐々木トレーナーに指導してもらえてとても満足です!!

wes_crawさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


初心者、経験者、男女問わず誰にでも胸を張ってオススメできるトレーナーです。カウンセリングから始まり、自分の理想や悩みを聞いてくれました。その理想に向けてのトレーニング内容や、食事まで全て細かく指導して頂き、的確なサポートで更なる成長ができました。

高梨 雅也さん

満足度  5.0

初心者向け・親切丁寧


かわいい・カッコイイ


最高!!

田根弥生さん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


評価は3つしか選べなかったのですが、かわいくてかっこいいですよ!
自分が欲しいと思う知識を持っている頼もしいトレーナーだと思いました。
チャンスがあれば次回もお願いします!

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コース

ジム

HORNET GYM

コース写真

設備

佐々木が東京都中野区で運営しております、パーソナルトレーニングジムです。

営業時間・アクセス

営業時間: 毎日10:00〜22:00(土日祝問わず)
住所: 東京都 中野区中央5-39-13 シャトレ・ソレイユ205号室
TEL: 08033967679
説明: 中野駅徒歩6分(中央線、総武線、東西線) 新中野駅徒歩3分(丸ノ内線)

出張パーソナル

コース写真

説明: 最寄りのスペースやご自宅への訪問ご希望の方はお選びください。

プロフィール

佐々木 亮馬(ササキ リョウマ)

1994年2月6日生まれ。

スポーツトレーナー専門学校を卒業。

日本ストレングス&コンディショニング協会(NSCA ジャパン)認定検定員トレーナーの下での現場研修を含め
機能解剖学、運動生理学、運動栄養学、運動力学、動作評価、プログラムデザインなどの全てを網羅したメソドロジーを学び、
JATI-日本トレーニング指導者協会公認トレーナーに認定。

2015年、社会人No1アメリカンフットボールチーム「オービックシーガルズ」のトレーナー実習生として帯同。

その後、某大手高級フィットネスクラブにてパーソナルトレーナー、スタジオインストラクターとして活動し、

日本ウェルターA級プロボクサーと専属プロトレーナー契約を締結。近年は、アスリートの指導にも力を入れる。

2018年2月、自身のブランドジム「HORNET GYM」中野1号店を立ち上げる。

経歴

~2013年~
・フィットネスクラブクラブTIPNESS 入社(学生アルバイト)
~2015年~
・東京リゾート&スポーツ専門学校 入学
・フィットネスクラブルネサンス 入社(学生アルバイト)
・オービックシーガルズトレーナー実習生として帯同
~2016年~
・ORKA GYM 入社(学生アルバイト)
~2017年~
・フィットネスクラブ広尾 入社
・日本ウェルター級プロボクサーと専属プロトレーナー契約を締結
・HORNET GYM代表トレーナーとして活動開始予定

保有資格

【My Trainers公認資格】

・JATIトレーニング指導者(ATI)

健康運動実践指導者
Emergency First Responder(EFRインストラクター)
JSEC スポーツトレーナー検定ベーシック
adidas gym&run インストラクター