齋藤 勇人 (サイトウ ユウト)

5.0

(24) 男性

対応エリア
埼玉県
目的
  • とにかく痩せたい
  • カッコいいカラダになりたい
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
タイプ
  • スーパー優しい
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

スポーツの基礎でもある陸上競技を極めたトレーナー。もっと上を目指したい方や高いレベルのトレーニングを受けたい方におすすめです!教科書や参考書には書いていない「トレーニングで本当に大切であるポイントやコツ」を初心者にもわかりやすく教えてくれます。

レビュー

さつきさん

満足度  5.0

スーパー優しい


フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


筋トレ、ストレッチを見て頂いたが、実際にトレーナーの先生がやって見せたり、その際、筋肉の働いている部位を手で確認させて貰ったりとても分かり易かった。また見て頂きたい。

カズミさん

満足度  5.0

初心者向け・親切丁寧


yutoさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


マニアック・知識多め


トレーナーの方に指導をお願いすること自体はじめてで、緊張もしましたが、とても親切丁寧でわかりやすい指導でした。これまで自己流でトレーニングをしてきましたが、現状を見てもらいアドバイスをもらうことで課題や目標が見えるようになり、今まで以上に「頑張ろう!」という気持ちになりました。
定期的にご指導いただきたいなと思える非常によいトレーナーさんです。またよろしくお願いします。

harusomeさん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


マニアック・知識多め


かわいい・カッコイイ


狙った部分に効かせるためのフォームから種目、トレーニングプランの提案まで、とっても丁寧に教えていただけました!またお願いしたいと思いました。

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コース

ジム

プロフィール

◆名前
齋藤 勇人 サイトウ ユウト
1993.07.19生まれ 蟹座 A型

◆出身地
神奈川県川崎市
現在は埼玉県朝霞市に在中

◆趣味
料理、読書、農作、旅行など

◆活動場所
東京・埼玉・神奈川を中心に全国へ出張指導しています。
下記のトレーニングジムにてトレーニング指導・コンディショニング指導を行っております。
【FASTGYM24】
http://fastgym24.jp/

また、ライターとしてトレーニング・コンディショニング・栄養学などの発信もしております。

【株式会社スポーツクラウド】
http://sports-crowd.net/index.php

【齋藤勇人OFFICIALBLOG】
https://yuto-saito.theblog.me/

その他、全国へ出張指導も行っております。
お気軽にご相談くださいませ。

自己PR

学生時代は骨も細く、体脂肪率は4%、そして筋肉も少なかった為、周りから「細すぎ!」と言われていました。当時はそこまでコンプレックスに思っていませんでしたが、ボディビルディングに興味を持ち「大きくてかっこいいカラダになりたい」と決意。

そこからトレーニング・食事・休養などを徹底的に学び、9か月間でベンチプレスを40kg
→107.5kg(+67.5kg)させたことや増量+25kg、減量-17kgなどチャレンジしてきました。この経験を得て、短期間に体重を10kg落とす事は難しいことではないとわかり、多くの方を理想のカラダに近づけることができました。

私のトレーニング指導では教科書や参考書には書いていないトレーニングのコツやポイントを紹介いたします。それは陸上競技を通して、カラダの使い方を熟知してきたからこそできることであり、「圧倒的効果」を感じることができると思います。

【ミッション】
私は今までにスポーツで良い結果が出せないことやケガなどで苦しんでいる選手を多く見てきました。スポーツは本来、「楽しい!」「やりたい!」ものだと思っています。私の使命はより多くの方に「スポーツや運動を通して人生をより良い物にするきっかけを与える」ことです。

経歴

小学生
水泳とサッカーを行っており、カラダを動かすことへの興味を持つ。

中学~高校
陸上競技部(短距離)主将・駅伝部主将を務め、短距離から長距離まで幅広く活動。

専門学校
横浜リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科アスレティックトレーナーコースへ進学。トレーニング科学・コンディショニング・栄養学・心理学・バイオメカニクスなどトレーナーに必要であるスキルを徹底的に学ぶ。

卒業後
ザバススポーツクラブ・オアシススポーツクラブ・ゴールドジム・東洋大学トレーニングジム・パーソナルトレーニングジム・IT企業内のフィットネスジムなどでトレーナー活動。

現在
個人へのパーソナルトレーニング指導を中心に全国で活動中。
指導した選手の中には2017年の大学駅伝で優勝、平昌オリンピックへ出場、陸上競技全国大会出場(高校生)など。

保有資格

【My Trainers公認資格】

・キネティコス ライト会員

・JATIトレーニング指導者(ATI)

JCCAベーシックインストラクター
SAQインストラクター レベル1
日本赤十字法救急員
日本陸上競技連盟 C級部員
スポーツリーダー