加藤 豪 (カトウ ゴウ)

5.0

(61) 男性

対応エリア
東京23区(渋谷・原宿・青山)
目的
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • 健康維持
  • リハビリ
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

加藤先生がトレーナーになったきっかけはご自身が病気になったこと。 色んな病院をまわり、藁をもすがる思いで色々試した結果、自らトレーニング方法を見つけました。 カラダに関する医学書はもちろん、アメリカまで勉強しにいき身につけた知識を惜しみなく共有してくれます。 循環器系に特化した珍しいトレーニングを受けられます!

レビュー

ニックネーム未設定

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


初心者向け・親切丁寧


運動から遠ざかってましたが、ストレッチ、筋力トレーニングと指導していただきながら、一つ一つ丁寧な説明を受け、これからは運動を続けて行かないといけないと、気づかしてもらえた、内容の濃いい1時間でした。

コース

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週1回パーソナルプラン

コース写真

運動習慣のきっかけを作りたい方にオススメ!

1名 39,800円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間90日

※有効期限は予約日からの起算となります。ご注意ください。

持ち物

ウェア上下、シューズ、タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1ヶ月集中週2回パーソナルプラン

コース写真

短期間で結果を出したい方にオススメ!

1名 72,800円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間90日

※有効期限は予約日からの起算となります。ご注意ください。

持ち物

ウェア上下、シューズ、タオル

マンツーマン
(1名で)

1ヶ月集中初回お試しコース

コース写真

短期集中コース前のお試しコース1回分です。

60 分 1名 3,500 円(税抜)

短期集中コースのお試し1回コースです。 週2回、週1回コースを申し込む前にお試しでトレーニングを受けることができます。 ※クーポン使用不可

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

ペアプラン
(2 名で)

無理なくダイエット

コース写真

適正な体型を無理なく実現できるコースです

60 分 1名 5,000 円(税抜)

初回限定割引
2,500 円(税抜)

お二人で気軽に受けられるトレーニングです。

持ち物

飲み物、運動に適したウェア、タオル、シューズ

マンツーマン
(1名で)

リコンディショニング

コース写真

しっかりと体調回復および維持 を目指しましょう!

60 分 1名 8,000 円(税抜)

初回限定割引
4,000 円(税抜)

体に元気を取り戻したい方、ぜひお声をおかけください!

持ち物

飲み物、運動に適したウェア、タオル、シューズ

ペアプラン
(2 名で)

リコンディショニング

コース写真

しっかりと体調回復および維持 を目指しましょう!

60 分 1名 4,000 円(税抜)

初回限定割引
1,500 円(税抜)

内容はパーソナルと同様です。お二人で受けられるので、とてもお得です!

持ち物

飲み物、運動に適したウェア、タオル、シューズ

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

美尻トレーニング週1回2ヶ月

コース写真

理想の3Dヒップを手に入れろ!

1名 79,600円(税抜)/8回

各回 60 分

8回分 最大有効期間120日

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

美尻トレーニング週2回2ヶ月

コース写真

理想の3Dヒップを手に入れろ!

1名 145,600円(税抜)/16回

各回 60 分

16回分 最大有効期間120日

マンツーマン
(1名で)

無理なくダイエット

コース写真

適正な体型を無理なく実現できるコースです

60 分 1名 6,000 円(税抜)

初回限定割引
3,000 円(税抜)

減量を目指すのであれば、1週間に0.5kgが無理がなく理想的です。食事、休養(睡眠)、そして運動を上手に組み合わせて、健康的な身体を目指します。

持ち物

飲み物、運動に適したウェア、タオル、シューズ

コースをもっと見る

マンスリープラン

月額マンツーマン 月1パーソナル+月間運動メニュー

マンスリープラン写真

忙しくても健康な身体をキープ!

月1回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 12,000 円(税抜)/月額

月額マンツーマン 週1パーソナルトレーニングプラン

マンスリープラン写真

運動を習慣づけたい!

月4回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 24,000 円(税抜)/月額

月額マンツーマン 週2パーソナルトレーニングプラン

マンスリープラン写真

本格的な運動を継続したい!

月8回ジムにてカウンセリング、トレーニング指導、自宅でできる運動メニュー作成、オンライン運動指導(週1回~)

1名 各回60 分 48,000 円(税抜)/月額

月額食事指導 オンライン食事指導プラン

マンスリープラン写真

プロからのチェック!健康的な食生活を続けたい!

食事を写真でトレーナーへ送り、トレーナーが指導(週2回報告)

1名 6,000 円(税抜)/月額

ジム

アルティマボディ

コース写真

営業時間・アクセス

住所: 株式会社アルティマボディ 〒151-0064 東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス
説明: 別途施設使用料がかかります。

プロフィール

NESTA PFT & シニアフィットネストレーナー
赤十字救急法救急員/介護職員初任者研修
日本体育協会公認スポーツリーダー
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
IBMAパーソナルストレッチベーシックトレーナー
JAF公認国内A級ライセンス
アリゾナ州テンピにて筋膜解剖実習を受講、修了(2016 年 1 月)

自己PR

身体の中で極めて重要な循環器に特化したパーソナルトレーナーの加藤 豪です!循環器の問題は非常に複雑で、細心の注意を払って、かつ多面的に向き合うことが求められます。

不整脈が出る、いくら休んでも疲れがとれない、体が重い、といった症状でお悩みの方、ぜひ一度ご連絡ください。循環器の問題は、いろいろな悪さをします。車で言えば、循環器(心臓)はエンジンです。
良い方向に向かうよう、全力でサポートさせていただきます。
不整脈(心房細動、心房祖度等)、狭心症、高血圧、心肺機能低下などでお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。脈が乱れるときは、睡眠や食事の質に加えて、姿勢や他の臓器に問題があることがあります。14年以上、不整脈と闘ってきた加藤が、自らの経験や知識、ノウハウに基づいて親身にアドバイスさせていただきます。

心機能が低下すると、身体能力が大幅に落ちます。気分も落ち込み、勿論、最悪「突然死」を招くこともあります。
病院で診てもらったけど、今一つ納得がいかない、薬や手術に頼らない方法はないのか?等々で悩んでおられる方、お気軽にご相談ください。
無病街道しか走ってきていない人は、理屈では理解していても、病気になったときの苦しみは実際には何もわかっていません。
私は無病街道走者ではありません。
また、肩こり、首こり、腰痛でお悩みの方もぜひご連絡ください。

対応エリア:世田谷区および目黒区(三軒茶屋、弦巻、駒沢、桜新町、尾山台、等々力、田園調布、自由が丘、深沢、二子玉川...etc)
ご自宅にも出張いたします。

経歴

世田谷区、目黒区を中心に地元の方に密着したパーソナルトレーニングをご提供いたします。
私が提唱するパーソナルトレーニングとは、単なる運動指導ではありません。一人一人のお客様に対し栄養管理、生活習慣を含めたマンツーマンで行う、健康維持 またはリコンディショニングのためのプログラムです。特に栄養については、中医学的な観点も取り入れた指導をさせていただきます。スポーツトレーニングというよりは、メディカルフィットネストレーニングとご理解いただいた方が良いかと思います。

じゃあ、具体的には何をしてもらえるの??

筋量、筋力をつけたい、ダイエットしたい、といった方は勿論ですが、特に以下の悩みを解消したい方に、お役に立てるトレーナーです:

•以前はバリバリにスポーツをやっていて、心肺機能にも自信があったが、不整脈等の循環器の問題が出るようになってしまった。でもスポーツは続けたい方、または再開を望んでいる方
•病院で検査してもらっても「異常なし」と言われるが、何か最近、疲れがとれない方
•体力の低下を痛感している方
•冷え症、腰痛、肩こり、高血圧で悩んでいる方
•生活習慣病で悩んでいる方、または生活習慣病を予防したい方
•中高年の方で、体力を向上させたい方
•介護予防を目指している方
•しっかりリハビリをしたい方

ざっとこんな感じです。もし「パフォーマンス(競技能力)を徹底的に上げたい」、「ダイエットだけでいいの」といった場合には、多分、他のトレーナーの方が良いかもしれません(私より適任のトレーナーをご紹介いたします)。

ぜひ一度ご相談ください

保有資格

【My Trainers公認資格】

・キネティコス ライト会員

赤十字救急法救急員/介護職員初任者研修
日本体育協会公認スポーツリーダー
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
NESTA PFT & シニアフィットネストレーナー
IBMAパーソナルストレッチベーシックトレーナー
アリゾナ州テンピにてキネティコス様主催のトム・マイヤーズ先生の筋膜解剖実習を受講、修了