佐野 志織 (サノ シオリ)

5.0

(41) 女性

対応エリア
神奈川県(川崎・横浜)
目的
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • リラックスしたい
  • 健康維持
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

運動が苦手・嫌いという方にこそ、受けて欲しい!運動や健康づくりのきっかけになれるようになりたいという佐野先生! 今も日々新たなメソッドを学んで自らの幅を広げようと努力されております。 体調が気になる、健康について意識はあるが、、、と思っている方は最初の1歩を一緒に踏み出してみましょう!

レビュー

鈴木紫穂さん

満足度  5.0

フレンドリー・コミュニケーション力高め


コース

マンツーマン
(1名で)

身体チェック&体験コース

コース写真

全てのコース、初回にこちらを受けてから本コースをお受け下さい。

90 分 1名 7,000 円(税抜)

全身をチェックすると、将来あなたの身体のどこに不具合が出るのかわかります。また、体験30分で一番お悩みの箇所を改善します!

持ち物

運動できる服装・水・タオル

マンツーマン
(1名で)

姿勢改善90分 1回コース

コース写真

美しい姿勢でいられる知識と技術を学べます!

90 分 1名 15,000 円(税抜)

身体チェック後ご予約ください。頭から足先まで、全身の姿勢を整える1回コースです。3ヶ月コースの前にお試しでお受けいただけます。

持ち物

運動できる服装・水・タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

姿勢改善90分週1回3カ月コース

コース写真

美しい姿勢でいられる知識と技術を学べます!

1名 160,000円(税抜)/12回

各回 90 分

12回分 最大有効期間180日

全身の姿勢を整えるパーソナルトレーニング12回コースです。日常の中での身体の使い方を改善し、疲れにくい身体を作ります。

持ち物

運動出来る服装・飲み物・タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

1か月集中コース

コース写真

週1回×4回の1か月集中コースです。

1名 40,000円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間60日

筋力アップ・ダイエット・身体のケアなど、目的に合わせて内容を決めます。姿勢改善コースの内容は入りません。

持ち物

運動出来る服装・飲み物・タオル

複数回一括 
マンツーマン(1名で)

アスリートキッズ応援プロジェクトコース

コース写真

スポーツに励む小中高、大学生の身体ケア、身体作りをサポートします!

1名 20,000円(税抜)/4回

各回 60 分

4回分 最大有効期間60日

持ち物

運動しやすい服、飲み物

複数回一括 
ペアプラン(2 名で)

アスリートキッズ応援プロジェクトコース

コース写真

スポーツに励む小中高、大学生の身体ケア、身体作りをサポート!

1名 16,000円(税抜)/4回

各回 90 分

4回分 最大有効期間60日

持ち物

運動しやすい服、飲み物

マンツーマン
(1名で)

ダヴィンチパーソナル

コース写真

ダヴィンチボディーボードを使用して、なりたい身体を作ります。

60 分 1名 8,000 円(税抜)

ダヴィンチボディーボードの3D負荷を活かしながら、パーソナルならではの身体を正しく使った心地よさを体験出来ます。

ペアプラン
(2 名で)

ダヴィンチボディーボードセミパーソナル

コース写真

ダヴィンチボディーボードを使用して、なりたい身体を作ります。

60 分 1名 6,000 円(税抜)

ダヴィンチボディーボードの3D負荷を活かしたトレーニングをお友達と二人で受けられます。

持ち物

運動できる服装・水・タオル

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ジム

体と心のコンディショニング・ひだまりの花

コース写真

営業時間・アクセス

営業時間: 火曜~日曜10時~18時
住所: 神奈川県横浜市保土ヶ谷区
TEL: 09040284515
説明: 相鉄線天王町駅(横浜から5分)徒歩2分

プロフィール

「からだとこころのトレーナー」として「癒しと元気」をテーマにしています。
体と心を整えて、いつでも心地よく軽い気持ちと、元気な体で過ごせるようにサポートしています。

アロマセラピスト・フィットネスインストラクターとしての経験に、「より良い人生になる考え方が出来るようになる方法」や「感情のバランスをとる自然療法」を取り入れたオリジナルセッションをしています。

人にしてもらうばかりでなく、「自分で自分の健康を作れる」人を増やすためにセルフコンディショニングを覚えてもらい、自分で体と心を整えて、「一生元気でいられるようになる」ことを目標にしています。

「姿勢を整える・呼吸を整える・動きを整える・心を整える」ことをしながら、姿勢改善、日常生活動作の改善のためのトレーニングをします。
ピラティスリフォーマーを使いながら、負担がかからない体の使い方を覚えます。

1978年3月生まれ。
体育短大卒業後、アロマセラピスト・フェイシャルエスティシャンになる。

2004年長男、2006年次男を出産。
ワンオペ育児に孤軍奮闘しながら、子供とスポーツに関わる仕事がしたくて転職。
ベビー&キッズ水泳・体操指導から始まり、約10年キャリアを積むうちに、大人のフィットネス指導にも関わるように。

産後の体形戻し・むくみ・ぎっくり腰・肩凝りなどなど、自身にあった数々の不調を運動で解決し、パーソナルトレーニングを依頼されるように。

シングルマザーになり、がむしゃらに働き始めた頃、子供達が壮絶な反抗期と不登校に。
悩み、途方にくれていた時に、NLPとバッチフラワーに出会い、大きく変化。
長男の反抗期が落ち着き、次男は、2年9カ月の月日を乗り越えて復学。

体の変化に心が大きく関わっていることから、今までの全てを取り入れたオリジナルセッションを始める。

不調・ワンオペ育児・離婚・反抗期・不登校・家族の心の病、たくさんの困難に悩んだ経験を、同じように困っている方の為に役立てたい想いで、日々みなさまのサポートをしています。

「自分らしく」いることで、ゆとりがうまれ、笑顔が増えて、周囲も変わる!
皆さんの笑顔を、さらに輝かせていきたいと思っています。
あなたの人生を変えるお手伝いをさせていただきます。

経歴

日本体育大学女子短期大学卒業
フットケア&アロママッサージ・フェイシャルエステティシャンを経て
ベビー&キッズスイミング・体操インストラクター、スタジオインストラクター、パーソナルトレーナーに

現在、ダヴィンチボディーボードスタジオレッスン、姿勢改善パーソナル、体と心を軽くするカウンセリングを行っている。

保有資格

【My Trainers公認資格】

・DVBBトレーナー

・BFRトレーナーベーシック

・ライトピラティス認定インストラクター

NARD アロマセラピスト
米国NLP協会認定 NLPプラクティショナー
バッチフラワートレーナーコース修了