山下 三輝 (ヤマシタ ミキ)

評価なし

(48) 女性

対応エリア
東京23区(大久保・高田馬場)
目的
  • とにかく痩せたい
  • カッコいいカラダになりたい
  • 健康維持
タイプ
  • スーパー優しい
  • フレンドリー・コミュニケーション力高め
  • 初心者向け・親切丁寧

マイトレコメント

マルチな経験を持っている山下先生! 経験に裏打ちされた確かな指導力で一人一人の機能向上に一役かわれています!

レビュー

コース

マンツーマン
(1名で)

パーソナルコース

コース写真

60 分 1名 10,000 円(税抜)

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

ペアプラン
(2 名で)

セミパーソナルコース

コース写真

60 分 1名 7,500 円(税抜)

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

FRIENDS
(友達と)3 - 3 名

3名グループ

コース写真

60 分 1名 6,700 円(税抜)

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

マンツーマン
(1名で)

パーソナル90分コース

コース写真

60 分 1名 15,000 円(税抜)

初回は詳細な身体評価時間を行うため90分をお勧めしています。

持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

ジム

SAWAKI GYM

コース写真

営業時間・アクセス

住所: 東京都 新宿区早稲田鶴巻町110  アークアイズB1F

プロフィール

体育大学を卒業後、大手フィットネスクラブに勤務。その後フリーとして幅広く活動。グループエクササイズ(エアロビクス、アクアビクス、ヨガ)からパーソナルトレーニングまでオールマイティにレッスンを持つ。また、一流企業の社員健康研修の講師や、テレビ出演など活動は多岐に渡る。「美人機能を向上させるファントレダンス」のコリオグラファーとして同プログラムを監修。
また、書道「学書院」にて正師範であるというマルチな顔を持つ。

経歴

1971年 生まれ
1992年 日本女子体育短期大学舞踊科卒業
1992年 株式会社ピープル エグザス入社 二子玉川店にてエアロビクスインストラクター/スタジオチーフインストラクター
1995年 フリー
2010年 株式会社SAWAKI GYM所属


保有資格

【My Trainers公認資格】

・BFRトレーナーベーシック

フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング マスタートレーナー
フレックスクッション・ヨガ インストラクター
BFRトレーナーベーシック資格