熊野 奈央子 (クマノ ナオコ)

評価なし

1984年(32歳)   女性

対応エリア
東京23区(新橋・浜松町・田町)
目的
  • カラダのメンテナンス・体型矯正
  • スポーツパフォーマンスをアップしたい
  • リハビリ
タイプ
  • ちょっと厳しめ・先生タイプ
  • ドS・軍隊系
  • マニアック・知識多め

マイトレコメント

自他共に厳しいと認める熊野先生!!でも、その厳しさの中にある優しさが本当の魅力です! 身体のことをしっかり勉強されているので、厳しいトレーニングにはすべて理由があります。何のために鍛えるのか?必要なのか?を一緒に引き出してくれます!

レビュー

コース

PERSONAL
(1名で)

パーソナル60分コース

コース写真

1人1人の体の状態・目的に合わせたメニューで体を整えます。

60 分 1名 8,000 円(税抜)

マンツーマンでしっかりと丁寧にトレーニングを進めていきます。

持ち物

ウェア、タオル、水

SEMI PERSONAL
(2 名で)

セミパーソナル60分コース

コース写真

ご家族・友達と一緒に身体作り!

60 分 1名 4,000 円(税抜)

2名様の状態に合わせたメニューでコンディショニングアップに繋げます

持ち物

ウェア、タオル、水

ジム

THE FITNESS 芝

コース写真

営業時間・アクセス

住所: 東京都 港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1階

プロフィール

ケツメイシとスノーボード@北海道をこよなく愛する、自他共に認めるロジカル&ドSトレーナー。

神奈川県横浜市出身
法学部法律学科卒
体育会バスケットボール部出身

自己PR

体の操作にはコツがあります。
体の扱い方を知って、見えない“力”と仲良くすることができれば、楽にコントロールすることができます。
そのコツを生かすための「準備」や「ケア」が“人それぞれ”にあります。
包括的にあなたの“動き”を判断した上でやるべきことへと先導する、あなたの道しるべとなることができるのが運動指導者である私の強みです。

自分の体をコントロールできるのは自分だけ。
つまり、自分がやらなければ何も変わりません。
だからこそ、
『毎日当たり前に顔を洗い、歯を磨くように、毎日当たり前にボディケアをしよう!』
と思っていますし、この考え方を世の中に浸透させたいと本気で思っています。

ご自分の体を自在にコントロールができるようになる=自立したトレーニング&ケアができるようになるその日まで、力の限りサポート致します。

意味なく厳しく辛いトレーニングを課すことは一切ございません。
“厳しさの向こう側にある優しさ”にご期待ください。

経歴

元大手フィットネスクラブ フィットネススタッフ(2006-2010)
・ジムトレーナー
・サプリメントアドバイザー
・インストラクター(格闘技動作エクササイズ (スタジオ・アクアビクス) 、バーベルエクササイズのグループレッスンなど)

現在はパーソナルトレーニング指導を中心に、都内4ヵ所で活動中。(2009-)
(株)プロジェクト・オン「THE FITNESS 芝」
他、大手フィットネスクラブ、マイクロジムなど。

[主なご要望対応経験]
・健康増進(未病=医者にかかるほどではない痛みや違和感への対応。)
・リハビリ難民(医療機関のリハビリを終えてもなお痛みや違和感に悩まされている、医師から運動を勧められたが何をすればいいか分からず困っているなど。)
肩関節石灰沈着性腱板炎、椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、脊椎管狭窄症、先天性股関節形成不全、変形性膝関節症、前十字靭帯断裂(再腱手術後)、後天性膝関節骨頭壊死症、変形性足関節症、外反母趾、など、多数の症例対応経験あり。
・スポーツ愛好者(スキー、ゴルフ、テニス、フルマラソン、トレイルラン)、アマアスリート(高校野球)、プロアスリート(ジャズ&バレエダンサー)のパフォーマンスアップトレーニング。

保有資格

【My Trainers公認資格】

・ホリスティック協会会員

NPO法人 日本ホリスティックコンディショニング協会公認 フィジカルコンディショナー